【摘要】：主要营养成分 这款豆浆主要含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇、多种维生素、钾、钠、钙、镁、铁、锌、番茄红素等成分。营养价值 具有健胃消食、生津止渴等功效，能增强食欲，促进消化，清除自由基，净化血液，提高免疫力，抑制癌细胞，对脾胃虚弱、消化不良、食欲不振均有辅助调理作用。
丝瓜番茄豆浆
食材
丝瓜、番茄、黄豆各适量。
做法
1 黄豆提前6小时淘洗并浸泡。
2 丝瓜刮去外皮，洗净，切成小块；番茄去蒂，洗净，切成小块。
3 把泡好的黄豆、丝瓜块、番茄块放入全自动豆浆机中，加入适量水打成豆浆。
4 将打好的豆浆倒入碗中即可。
主要营养成分 这款豆浆主要含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇、多种维生素、钾、钠、钙、镁、铁、锌、番茄红素等成分。
营养价值 具有健胃消食、生津止渴等功效，能增强食欲，促进消化，清除自由基，净化血液，提高免疫力，抑制癌细胞，对脾胃虚弱、消化不良、食欲不振均有辅助调理作用。
适宜人群 尤其适宜食欲不振、消化不良、脾胃虚弱的人士饮用。
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