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桑叶菊花豆浆

时间:2022-09-08 百科知识 版权反馈
【摘要】:主要营养成分 这款饮品主要含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、钙、镁、锌、钠、镍、铜、铁、硒、锗、钾、多种维生素、生物碱、黄酮类物质等成分。营养价值 具有清热解毒、养肝润肺、抗菌消炎、凉血止血等功效,能够促进血液循环和新陈代谢,清除体内自由基,扩张冠状动脉,降血压、降血脂,对高血压、脂肪肝、冠心病、肺热燥咳、头晕头痛、目赤肿痛、便秘等均有辅助调理作用。

桑叶菊花豆浆

食材

桑叶、杭白菊、黄豆、白糖各适量。

做法

1 黄豆提前6小时淘洗并浸泡。

2 桑叶、杭白菊放入茶壶中,倒入适量沸水泡10分钟。

3 把泡好的黄豆、桑叶、杭白菊和桑叶菊花水倒入全自动豆浆机中打成豆浆。

4 豆浆倒入杯中,加入白糖调匀即可。

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主要营养成分 这款饮品主要含有蛋白质氨基酸、膳食纤维、钙、镁、锌、钠、镍、铜、铁、硒、锗、钾、多种维生素、生物碱、黄酮类物质等成分。

营养价值 具有清热解毒、养肝润肺、抗菌消炎、凉血止血等功效,能够促进血液循环和新陈代谢,清除体内自由基,扩张冠状动脉,降血压、降血脂,对高血压脂肪肝、冠心病、肺热燥咳、头晕头痛、目赤肿痛、便秘等均有辅助调理作用。

适宜人群 适宜高血压、高血脂等心脑血管疾病患者饮用。

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