（一）曲型
曲型是指音乐的结构形式，有一部曲、两部曲等多种形式。我们需要了解一般性原则。
主题：是作为乐曲发展基础的有明确特性和相对完整的形式的音乐结构。教练员多是从歌词或音乐标题来了解音乐的主题的，但音乐所表现的往往不局限于文字的含义。音乐是抽象的艺术，需要用想象去揭示它更新、更美、更深刻的内涵。
高潮：是乐曲中感情表达的最高点，是乐曲最感动人心的部分，往往要调动各种因素来实现。高潮有总高潮与局部高潮，以此形成乐曲的起伏。音乐的高潮为健美操的强度安排提供了参考条件，特别是为在竞技性健美操中完成难度动作与高难技术、达到全套动作的高潮创造了条件。
（二）稳定与不稳定、终止
音乐的进展依靠音乐中许许多多环节的稳定与不稳定因素。音阶由七个音组成，其中音阶的主音（一般为起始音）最稳定，其次为属音（五度音），半度音的关系是最不稳定的。通常，音节大多结束在主音上。和声也存在着这种关系，由相对稳定的音程关系组成稳定（和谐）和弦，比如：大三和弦，由不稳定的音程关系组成不稳定（不和谐）和弦，比如：属七和弦与减七和弦。人们的审美心理存在着由稳定至不稳定再至稳定的心理倾向，正如人们在欣赏戏剧时，从矛盾产生、发展激化直至解决一样。从艺术的角度欣赏健美操时也是如此，特别是竞技健美操，人们总是希望看到意想不到的动作，这种动作使身体从极度不稳定状态到稳定地结束，由此而产生美感。
我们在选择音乐、剪接音乐时，要注意音乐的结束方式，尽量保持音乐的完整性，对主音的处理应该是十分讲究的。
（三）过渡与衔接
绝大部分音乐的乐句、乐段是前后对称的，但是有些乐曲中段落之间有衔接或过渡的部分，这些部分一般是对称的，但有时也会按作曲家的意愿出现一些不对称或特殊的处理。常见的有散板、和弦的转换、比通常的四小节一个乐句多一至两小节等。遇到这种情况时，我们应该反复聆听，体会音乐给予了什么。为了使动作与音乐的节奏完整，在这些部分可以做些呼吸、调整动作。如果教练员实在觉得不好处理，也可以做简单的步法，而着重在口头上对动作提出要求并加以讲解。
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