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香辣跳跳蛙火锅

时间:2022-09-05 百科知识 版权反馈
【摘要】:⑤倒入鲜汤,下盐、白糖、胡椒粉、黄酒烧沸,撇去浮沫,再放入牛蛙、魔芋烧至入味断生,然后加味精、醪糟汁、食醋、黄瓜、红辣椒丝、火锅红油,将锅中食材转入吊锅或火锅盆内即可涮食各种食材。

食 材 肥嫩牛蛙2只,魔芋豆腐200克,白菜叶、午餐肉、豆腐、黄瓜、海带结、娃娃菜各适量

底 料 鲜汤1.5千克,混合油100克,红辣椒丝120克,葱节60克,豆瓣酱40克,醪糟汁30克,白糖20克,姜片20克,干辣椒节15克,食醋、黄酒、胡椒粉、味精、盐、火锅红油各适量,姜汁少许

·操作步骤·

①白菜叶、娃娃菜分别择好洗净,午餐肉、豆腐分别切片,黄瓜切粗条,将以上食材和海带结一起装盘,摆在火锅周围。

②牛蛙处理干净,剁成块,加姜汁、黄酒码味。

③魔芋豆腐切块,入温水中略煮一下捞出沥水。

④锅中倒混合油,先下干辣椒节爆香,待辣椒变色时捞出,放入豆瓣酱、姜片、葱节炒出香味。

⑤倒入鲜汤,下盐、白糖、胡椒粉、黄酒烧沸,撇去浮沫,再放入牛蛙、魔芋烧至入味断生,然后加味精、醪糟汁、食醋、黄瓜、红辣椒丝、火锅红油,将锅中食材转入吊锅或火锅盆内即可涮食各种食材。

·营养贴士·牛蛙肉质细嫩、味道鲜美,是低脂肪高蛋白的高级营养食品。

·操作要领·牛蛙的脚蹼必须去掉,否则既不卫生,又会影响口感。

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