如今的社会是竞争的社会。我国经济体制的改变，使得人们的工作和生活发生了很大的变化。过去那种计划经济形势下一切由政府包办的事减少了，如今的市场经济让社会充满了活力。有活力就有竞争，有压力，有动力，人们感到精神并不轻松。居住在城市的人生活空间狭小，道路上尘土飞扬，汽车尾气、工厂废气无处不在，使得空气、水质受到污染。在这样的环境中生活使人总感到心胸不开阔，浑身疲乏。而到野外钓鱼，仿佛到了另一个世界。洁净如洗的蓝天，满目青翠的原野，鸟儿啁啾，春风拂面，阳光和煦，杜鹃花似火，油菜花清香，麦苗儿碧绿，真有“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的感觉。
垂钓在青山碧水之间，岸边杨柳依依，水中倒映着翠竹，微风起处波光粼粼，蝉儿低吟，蜻蜓绕水，诗情画意，美不胜收。特别是浮漂沉沉浮浮，像个调皮的小孩子，待浮漂忽地一下没入水中时，垂钓者则全神贯注，异常兴奋，霎时挥竿，只觉竿梢沉甸甸的弯成弓状，随之一条鱼儿跃出水面，带着水珠飞到垂钓人的手中。钓鱼人将鱼儿放进鱼护后，鱼护里就有了扑簌簌的响声，其欢悦的心情难以名状。若钓着大鱼，鱼在水中时隐时现，摇头摆尾，激起浪花，周围的钓友围了上来，有的帮你拿抄网，有的为你助阵，那种全身心的快乐、自豪令人久久难忘。
若是夫妻同钓，全家同钓，更是其乐融融。丈夫钓鱼，儿子拎鱼，夫人烹鱼，全家在一片树阴之下享受丰富的野餐，真比去星级酒店吃山珍海味还有滋味。
野钓，人与人的关系是钓友关系，都是经风吹经太阳晒，都是黑不溜秋的皮肤。一人钓大鱼，大家都高兴。原来不认识的人，三天两头见，就成了钓友。和谐的气氛，平等的相处，使人心胸开阔，流连忘返。
傍晚归家，鱼儿满篓，晚霞映天。到家了，妻子早已准备好饭菜，去洗浴间冲掉一身汗水、一身疲乏，儿女绕膝，妻子相拥，几碟小菜，一瓶啤酒，温馨而充满情调的晚餐令人食欲大增。即使你平日有神经衰弱的毛病，这样的夜晚一定睡得香甜。
马克思说过：“一个美好的心情，要比十服良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”医学书籍指出：“因精神失调所引起的疾病占疾病发病率的50%以上。”“一切犯邪者，皆是神失守之故也”、“得守者生，失守者死；得神者昌，失神者亡”，“形神合一”。情绪发生变化，必将使人的形体气血也随之变化。“怒则气上，喜则气缓，悲则气损，恐则气下，思则气结。”这说明，情绪的不同变化会引起气血的相应变化。现代医学研究也证明，人的精神失调确能引起肌体变化，如食欲功能障碍等，使整个系统都发生病变。
出外钓鱼，精神放松，心情非常愉快，使人神清目明，身体的各个器官处于既轻松又积极的状态。如果能够经常坚持参加钓鱼活动，对人体的健康肯定会大有好处。特别是对那些患有自主神经功能紊乱、神经衰弱、心悸胸闷、轻度肺结核的人，肯定会更有益处。
野外绿色植物多，空气中含有丰富的负离子。负离子就是带有负电荷的大分子。负离子被人吸入后能与体内的血红蛋白及钾、钠、镁等正离子结合，使血液中的氧含量增多。氧多，携带的营养物质就多，人就会感到精力充沛，体力增加，血液循环、新陈代谢就会旺盛。
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