我曾在朋友圈里发过一条消息，“每天不干点什么让自己变美或身材变瘦的事，就觉得对不住自己”，引来无数议论。做女人，就该做女人该做的事，那么最重要的，不就是这两件事嘛？！
我发现，如果仅生活在现实世界中，我还是很容易自我满足的，比如我并没有因为生孩子而变丑，身材走样，按说我应该特知足，从此搂着娃幸福地生活。但是，另一个非现实世界却给了我血淋淋的打击——公司郊游每次拍合影，我那几个又会摆又会笑又会化妆的同事，总是让我觉得自己还是脸太大、腰太粗，侧面、正面、背面拍，怎么都不对劲儿。以前怎么摆都好看都上镜的自己去哪了？镜头又一次让我变得不自信！
Judy同学就是那个让我羡慕嫉妒恨的假想敌，当然我知道她瘦下来的一切秘密，所以刻不容缓地让她帮我预约了一次排毒瘦身三日疗程。
通-排-补，三日瘦身计划书
中医排毒瘦身会所的薛院长亲自接待了我，并为我把脉，因为这里的治疗都是个性化的，要根据院长或技术总监把脉问诊制订调理方案，院长认为我最重要的问题是：生产后气血虚，寒湿严重，需要补气血同时驱风排湿，另外脾肾都比较虚，需要长期调理。所以尽管我的诉求是减肥排毒，但不能一味地减，只能补气血同时疏通全身的经络，让身体通畅，达到自身代谢加快、排毒的效果。
艾灸箱补气血效果神奇
砭石按摩
太极祛风
我的三日排毒计划总体按照第一天通，第二天排，第三天补这样的顺序执行。第一天的目标主要是疏通全身的经络，包括排毒药浴、三焦按摩、气功、温通经络口服汤、太极祛风、艾灸气血调理等十余个项目。第二天是排毒汤、灌肠一类真正排毒的项目。第三天以培元补养为主，包括补肾药浴、头部充氧、全身砭石按摩、艾灸气血等。
其中让我觉得非常有特点的有两个，太极祛风和艾灸气血调理。“太极祛风”是薛院长自己发明的，它起源于中医养生的拍打法，用一个长长的纸筒敲打全身经脉，特别是胆经和代脉，它的力道非常深入，能引起全身的振动。薛院长这样跟我形容，做个按摩可以舒服1周，但是做一下“太极祛风”可以舒服20天。“太极祛风”对于水肿的身体最有效，我大概数了一下，每秒钟两个人轮流敲打各一下，一分钟是120下，50分钟的项目就是6000下，是不是让你联想到各种古装片里的“杖打五十大板”？！
另外，这里的艾灸气血调理也非常独特，专门为我治疗的徐医生先在我的肚脐周围和足三里扎了针，再涂上薛院长调配的草药，最后用专门定制的艾灸箱足足灸上50分钟，通体大汗不说，核心部位都像刮痧一样出了很多红疹呢。徐医生说这项治疗补气血效果最好，适合产后的女性每个月定期来调理。
我必须承认，节食第二天时我觉得很虚弱，蹲下再站起来的时候很晕，练了一会儿气功就浑身出虚汗，所以我从第二天开始早晚都会吃一小碗粥，第三天“补”的疗程开始后，我明显觉得晕的症状好了很多，临别时更是神清气爽，脚步轻快！
到了奇迹揭晓的时候了，宋医生帮我仔细量了三围，最让我烦恼的小腹瘦了5厘米，腰瘦了2厘米，胯部瘦了3厘米，大腿瘦了1厘米。我心里无比地满意，衣柜中那条红色礼服裙安静地等待着我，下周的拍照出镜这下我一点都不发愁啦！
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