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芦笋瘦身汁

时间:2022-09-09 百科知识 版权反馈
【摘要】:此款果汁中含有大量的维生素A、C,能有效增强皮肤营养,维生素可加强皮肤黏膜的抵抗力,维生素A、C配合使用,有强化体内新陈代谢的作用,有助促进食欲,消除疲劳。

芦笋瘦身

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营养分析 YINGYANG FENXI

此款果汁中含有大量的维生素A、C,能有效增强皮肤营养,维生素可加强皮肤黏膜的抵抗力,维生素A、C配合使用,有强化体内新陈代谢的作用,有助促进食欲,消除疲劳。

适合人群 SHIHE RENQUN

特别适合想瘦身的男、女饮用。

汁言片语 ZHIYAN PIANYU

芦笋应挑翠绿挺拔新鲜的;现做现饮,口感更佳。

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材 料

芦笋100克、柠檬2个、蜂蜜、苹果醋各适量,纯净水250毫升。

制作过程

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1 芦笋洗净,切段,放入锅中,添入1500克清水,以小火煮烂,过滤取汁。

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2 柠檬洗净,一切两半,挤汁待用。

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3 将柠檬汁、蜂蜜、苹果醋一起加入到芦笋汁中,搅匀。最后再加入纯净水稀释即可。

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