1．根据看到的按顺序做手势
● 练习目的：
训练孩子通过联想，组词成故事进行记忆。
● 适合年龄：
7～9岁。
● 练习开始：
家长做出5个手势，让孩子认真看，看完后将动作按照顺序做出来。
手势1：双手各伸出食指和中指。
手势2：双手各伸出小指。
手势3：双手各伸出5个手指。
手势4：双手各伸出大拇指。
手势5：双手握拳。
● 记忆诀窍：
如果让孩子简单地将动作重复出来，并非一件容易的事情，需要借助孩子的手、脑等多种器官。不管哪一种缺失，都会影响到记忆效果。因此，在做此训练之前要提前提醒孩子将所有的感官都调动起来。
● 参考答案：
孩子只要将这五种动作做出来即可。
2．快速记名词
● 练习目的：
通过多种感官的协同作用，训练记忆力。
● 适合年龄：
7～9岁。
● 练习开始：
家长事先准备好一张字卡，上面写上不同类别的物品名称，比如：动物类名词、水果类名词、交通工具类名词、家用电器类名词等，数量控制在20～30个。让孩子听到动物名词拍一下手，听到家用电器名词拍两下手，听到食物名词拍三下手，听到交通工具名词拍四下手。
● 记忆诀窍：
为了提升孩子的兴趣，每次训练时使用的名词最好不断更换。刚开始进行这个练习时，家长读词语的速度可以缓慢一些，以后逐渐加快速度，刺激孩子的多种感官。每次游戏以10～20分钟为宜。
● 参考答案：
孩子只要将自己的拍手次数和相应的名词对应好就可以了。
3．记住自己的课程表
● 练习目的：
多种感官协同作用，让孩子记住自己的课程表。
● 适合年龄：
9～13岁。
● 练习开始：
下面是一个课程表，给孩子3分钟的时间看课程表，然后盖住课程表，对孩子进行提问。
Δ上面表格的全称是什么？
Δ这是夏季课程表还是春季课程表？
Δ午餐从什么时候开始？
Δ星期四有数学课吗？
Δ一个星期有多少次课间15分钟休息？
Δ全天的课程在几点结束？
Δ一个星期中的哪两天有自习课？
Δ星期二早上的第一节课是什么？
Δ星期五上午上的是哪些课？
Δ第一节课在几点结束？
● 记忆诀窍：
如果想让孩子将所有的这些问题都回答上来是比较困难的，可以让孩子将自己的课本拿出来，对照着比较。然后，加深记忆，引导孩子慢慢回忆起来。
● 参考答案：
Δ上面表格的全称是什么？春季课程表。
Δ这是夏季课程表还是春季课程表？春季课程表。
Δ午餐从什么时候开始？12：00。
Δ星期四有数学课吗？有。
Δ一个星期有多少次课间15分钟休息？10次。
Δ全天的课程在几点结束？16：30。
Δ一个星期中的哪两天有自习课？星期一、星期四。
Δ星期二早上的第一节课是什么？英语。
Δ星期五上午上的是哪些课？生物、英语。
Δ第一节课在几点结束？10：30。
4．树上有多少只小鸟？
● 练习目的：
训练孩子边听边记忆的能力。
● 适合年龄：
10～13岁。
● 练习开始：
家长先为孩子读下面这一段话：
在一个院子里种着3棵大树，现在有36只小鸟停歇在树上面。小东数了数3棵树上的小鸟得出了以下的结论：如果从第一棵树上飞到第二棵树上6只小鸟，然后从第二棵树上飞到第三棵树上4只小鸟，那么3棵树上的小鸟的数量就相等了。根据小东的话计算，在每棵树上到底有多少只小鸟？
● 记忆诀窍：
为了找到正确的答案，孩子需要一边听，一边在草稿纸上演算，同时还要动用自己的脑力，将问题解答出来。这个过程，不仅需要孩子仔细听，还需要认真记；不仅需要仔细想，还要在脑海中想象出整个场景，因此，这样的练习对提高孩子的记忆力是非常有利的。
● 参考答案：
解：设第一棵树上有x只鸟，第二棵树上有y只鸟，第三棵树上有z只鸟。那么，
x+y+z=36
x-6=y+6-4=z+4
求得：x=18 y=10 z=8
答案：3棵树上的小鸟数量分别是：18只、10只和8只。
5．记汉字
● 练习目的：
多感官共同协作，提高孩子长时记忆的能力。
● 适合年龄：
10～13岁。
● 练习开始：
发给孩子一张识字卡，上面写着50个毫无联系的汉字（如下图所示），要求孩子在10分钟内记住。
10分钟后，家长收回卡片，发给孩子一张白纸，让孩子在5分钟之内把刚才识记的50个汉字写出来。
接着，再发回卡片，让孩子对照一下错的地方。
再用5分钟时间，要求孩子把没有记住的字记住，直到每个汉字都能记住为止。
一个星期之后，出其不意地要求孩子回忆这50个汉字（次序不要求，只要孩子把记住的汉字写出来即可），并做好记录。
● 记忆诀窍：
如果想将所有的汉字都记住，可以一边记，一边写；一边读，一边想……当孩子将自己的感官充分调动起来的时候，记起来也会容易很多。同时，为了加深印象，也可以让孩子大声朗读几遍，这对于提高记忆效果也是有好处的。
● 参考答案：
只要孩子能够将所有的汉字在规定的时间里按照要求写出来即可。
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