我国的《婚姻法》已明确规定禁止近亲婚配。近亲结婚容易生出弱智儿，并使子女易患遗传性疾病。据统计，近亲婚配下一代遗传病的发生率比非近亲婚配的约高出150倍，所生子女的死亡率也高出3倍。
从优生角度认为，血缘关系越远，孩子越聪明、越健康。
2健康问题共司关注
男女双方不能有遗传给下一代的血友病、白化病、原发性癫痫病、家族性高血压、先天性心脏病、高度近视和色盲等疾病。
另外，夫妻双方任何一方患有生殖系统疾病或影响怀孕的慢性疾病，都有可能导致不孕不育、流产、胎儿畸形，甚至死胎。
3生育大计选好年龄
最好在24～28岁结婚生育，避免因年龄太小生殖细胞发育不健全或年龄过大生殖细胞衰退而影响胎儿的身体素质，影响胎儿生长发育。
因为妇女到了这个年龄段身体发育成熟，并正处在生育旺盛期，对妊娠、分娩期间的心理变化和精神刺激均能很好地调节与适应，各方面已具备了做母亲的条件，能胜任哺育与教育下一代的任务，其所生的小孩既健康又聪明。
4不良习惯一一戒除
常见的不良饮食习惯有：就餐不规律，爱吃零食，暴饮暴食，进食过快，喜欢吃干、硬、烫等食物和高盐、高油等食物，女性挑食、节食。这些不良习惯造成人体内营养素的缺乏，最终结果导致受孕障碍，胎儿发育不良，母体孕期并发症增加。
5孕前3个月远离烟酒
在准备受孕前3个月，夫妇俩都应禁烟酒。尤其在孕期的母亲更要绝对戒除烟和酒。
6受孕时间适当选择
一般夏、秋季是最佳的怀孕季节。傍晚是最好的受孕时间。
适龄结婚
贴心提示
夫妇情感与受孕几率有着十分密切的关系。要尽量避免在情绪抑郁时受孕，焦虑抑郁的精神状态和沉重的思想负担，会影响精子或卵子的质量，即使受孕也会因为情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的正常发育，甚至流产。因此，当夫妇间出现某种不愉快的事情时，最好暂时避免房事和受孕。
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