适应从妻子到准妈妈的角色转换

适应从妻子到准妈妈的角色转换

宝宝的诞生会带来家庭生活的变化，而夫妻俩自由自在的日子便要终止，随之而来的是更多更大的责任。对准妈妈而言，过去为人妻，现在还要加上为人母的角色，未来孩子的养育和成长从现在开始就由自己承担了。在此期间，准妈妈的身体将发生很大的变化，精神上和体力上也会有很大的消耗，会出现许多麻烦、不适和烦恼。不过，或许到你为人父母时，才会明白你将要付出多少。

在孩子出生后到幼儿期间，你会觉得他不断占据你的时间，需要花很大的心血，但从另一个角度看，孩子会给你带来无法替代的欣喜及乐趣，而且，当孩子逐渐长大后，你便会知道你为孩子付出的越多，所得到回报也越多。

所以，一旦下定了孕育宝宝的决心，就要用积极的态度去克服困难，排除烦恼。有了这样的精神状态就会很快地适应身体的变化，不遗余力地奉献出自己的精力、创造力和责任感，同时做好胎教工作，为孕育胎儿准备优裕的物质基础和完美的生理、心理环境，让这个幼小的新生命在子宫里健康发育。

接受变化

小生命的诞生会使夫妻双方的二人世界从此变为三人世界，孩子不仅要占据父母的生活空间，而且还要占据夫妻各自在对方心中的空间，这种心理空间的变化往往被年轻的夫妻所忽视，从而感到难以适应。

拉拢婆婆

你的妈妈会对你付出无私的爱，也许还会搬过来跟你同住，来帮你度过这段“艰苦岁月”。但如果远水解不了近渴，不要忘了，在你旁边还有亲爱的婆婆和小姑。

婆婆毕竟是过来人，养育了你亲爱的丈夫。不妨把你的担心和苦恼告诉她吧，她会因你的依赖而增添对你的信任，即使以前有些分歧也会在你们真诚的相互信任中消散，不但解除了你的担忧，还能增进婆媳关系。

请教同事

亲朋好友聚少离多，同事关系在日常工作和生活中的地位日益重要起来，和睦相处形成一个和谐一致、心情舒畅的工作环境是非常重要的。特别是对于怀孕后还要坚持工作的职业女性，告诉同事你真实的怀孕状况，他们也会乐于给你方便，以此在工作中寻求最大的便利。

依靠“闺密”

你最重要的时刻怎么能少了“闺密”的支持！一些与准爸爸都不可能说的事情，可以和闺密细细说来，一起去寻求解决的办法。可以一起制订合理的健身计划，参加有益健康的活动。即便只是在一起喝喝茶、散散步，也能减轻你的心理压力。