【摘要】：人们用音乐来进行心理治疗已经有50年的历史，当病人失眠时，可以听听音乐，增加睡意，促进睡眠，以此减少安眠药的使用。1985年9月广州成立了第一家音乐特别诊室，人们用贝多芬第七钢琴奏鸣曲治疗高血压病人，得到意想不到的“奇迹”作用。听了音乐后皮温会明显升高，血压下降，呼吸减慢，感到舒服，放松自然。因此，凡有条件的高血压病人不要忘记每天用音乐来调节自己的心理状态。
人们用音乐来进行心理治疗已经有50年的历史，当病人失眠时，可以听听音乐，增加睡意，促进睡眠，以此减少安眠药的使用。1985年9月广州成立了第一家音乐特别诊室，人们用贝多芬第七钢琴奏鸣曲治疗高血压病人，得到意想不到的“奇迹”作用。
一般音乐节拍约定等于人类心跳的速率，节奏太快或太慢都不适于催眠，因为节奏太快让人紧张，而节奏太慢又让人产生悬疑感。听了音乐后皮温会明显升高，血压下降，呼吸减慢，感到舒服，放松自然。有的音乐会增加脑血流量，有的会降低血流速度，缓和外界的噪声等带来的不良刺激，例如吃饭时宜听柔美的音乐，增加食欲，促进消化；而每天做运动时则可以跟着快速的舞曲或节奏强的进行曲，促进病人进行有节奏的欢快的运动；而在运动后、洗澡后、全身放松时则应听一些频率较低的柔和的如海边的波涛声或海鸥鸣叫声的音乐，达到放松的目的。因此，凡有条件的高血压病人不要忘记每天用音乐来调节自己的心理状态。
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