【摘要】：高尿酸血症和痛风病人，平时应多喝水，在痛风性关节炎急性发作时，尤其要多喝水，液体量维持在2 000ml／d以上，最好能达到3 000ml，以保证尿量充足，促进尿酸的排出。如已发生肾功能不全和水肿等症候，则通过饮水增加尿量来帮助尿酸排泄已无甚功效，有时由于饮水过量反而造成水中毒及水肿加重等不良反应。因此，当并发严重心功能不全、严重肾功能不全有显著水肿时，饮水不宜过量。
高尿酸血症和痛风病人，平时应多喝水，在痛风性关节炎急性发作时，尤其要多喝水，液体量维持在2 000ml／d以上，最好能达到3 000ml，以保证尿量充足，促进尿酸的排出。
每日饮水量保证在2 000ml以上，这应该不包括吃饭时喝汤及饮其他液体类食物，如牛奶、豆浆等。2 000ml只是一个参考数字，尿量如果在1 800ml以上，即证明饮入水分是充足的。在炎热多汗的夏季，饮水量还要增加，这样才能增加尿量、促进尿酸排泄及避免尿路结石形成。饮水应以白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁等为宜。浓茶、咖啡、可可等饮料，有兴奋自主神经系统的作用，可能引起痛风发作，应忌用。如已发生肾功能不全和水肿等症候，则通过饮水增加尿量来帮助尿酸排泄已无甚功效，有时由于饮水过量反而造成水中毒及水肿加重等不良反应。因此，当并发严重心功能不全、严重肾功能不全有显著水肿时，饮水不宜过量。
高尿酸血症和痛风病人平时饮水应注意如下。
（1）要养成饮水的习惯，应主动饮水，不能等有口渴感时再饮水，因为口渴明显时体内已处于缺水状态，这时饮水对促进尿酸排泄效果较差。
（2）不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水，这样会冲淡消化液，影响食欲和妨碍消化功能。
（3）为防止夜间尿液浓缩，提倡睡前饮水或清晨（指起床后至早餐前30分钟）饮水为宜。
提示：高尿酸血症和痛风病人，饮水好处多，但肾功能下降，或水肿明显者则应限制饮水。
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