和谐心态的特征

二、和谐心态的特征

社会主义和谐社会的构筑人人有责；而建立和谐社会的基础乃是人人要具备和谐美好的心态和人格。何为心态？心态就是性格和态度。性格就是一个人独特而稳定的个性特征，它表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反映。21世纪的竞争是人才的竞争，而人才的竞争归根结底是综合素质的竞争。心态就是由个人的综合素质决定的。和谐心态也叫人格完整，指气质、能力、性格、理想、信念、人生观等的完整统一和平衡发展。一个心理健康、人格完整的大学生其所思、所想、所行是协调一致的，并具有积极进取的人生观。

和谐心态来自和谐人格。和谐心态是各种和谐人格特征在个体身上的集中体现。国内外学者关于和谐人格都做了相应论述。美国学者狄克·狄维士提出了健全人格（也可称和谐人格）的24种要素：诚实、可靠、公正、慈悲、勇气、谦逊、理性、自律、乐观、投入、主动、工作、坚毅、成功、负责、合作、管理、鼓励 、宽恕、服务、捐献、领导、机会、教育、友爱。美国人本主义心理学家马斯洛认为，健全人格者应具备：能充分地、准确地认识现实；对自己、对他人、对整个自然能够做到最大限度的认同和接纳；有自然、朴实和纯真的美德；经常关注社会上各种疑难问题；喜欢独处，有超俗的品质；独立自主，不受文化和环境的约束；高品位的鉴赏力；常有高峰体验；能建立持久的友谊；民主的价值观较强的伦理关系；不带有敌意的富有哲理的幽默感；有创造性；不消极地适应现存的社会文化类型。台湾学者白博文提出和谐人格的条件：（1）自知之明；（2）自我统整；（3）良好的人际关系；（4）乐观进取的工作态度；（5）明达的人生观。我国学者高玉祥认为，健全人格的特点有：（1）内部心理和谐发展；（2）人格健全者能够正确处理人际关系，发展友谊；（3）人格健全者能把自己的智慧和能力有效地运用到能获得成功的工作和事业上。这些特征都是和谐人格的标志。北京师范大学高玉祥教授认为，健全人格者应具备：（1）能把自己的智慧和能力有效地运用到能获得成功的工作和事业上。（2）内心和谐发展。即能正确认识和评价自己的所作所为是否符合客观需求，是否符合社会道德准则，能及时调整个体与外部世界的关系。（3）能够正确处理人际关系，发展友谊。在人际交往中显示出自尊与他尊、理解和信任、同情和人道等优良品质。清华大学樊富珉教授认为，健全人格者应具备以下5个特点：和谐的人际关系；良好的社会适应能力；乐观向上的生活态度；正确的自我意识；良好的情绪调控能力。^[24]

和谐心态具有以下特征：

（一）和谐心态是积极的人生观

成功学家希尔说：“一个人所取得的成就，一个人所交的朋友，一个人对子孙后代所做的贡献，所有这些人生的内容，都是由这个人的心态所决定的”自我调整追求和谐人生的心态可以说是我们永远学习的终极目标。世界上的万事万物都是人心灵的一种主观反映和折射。幸福快乐只是人的感觉而已。你感觉到幸福，人生便幸福，你感觉到痛苦，人生便痛苦。同样的处境和遭遇，在不同心态的人身上便有不同的看法和行为方式。心态的好坏取决于自己与自己、自己与他人是否和谐，而和谐的程度，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。凡事看开点，看远点，看淡点，做到豁达些、大度些，相信办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。每天进步一点点，这样便能养成习惯，树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，从而获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。

（二）和谐心态是自我的和谐

个人和谐包含两层含义：一是外在的和谐（身体），二是内在的和谐（精神）。内在的和谐决定了外在的和谐。外在的和谐又是内在的和谐的外显形式。内在和谐就是一个人对周围的人和事的理智的认同接受程度，是一种心态。一个心态不好的人，很难内心和谐。一个内心和谐的人，肯定心态很好。和谐对于每个人的生活、学习和工作非常重要。内心和谐，人格的和谐促进人际和谐。和谐人格是生活中的一米阳光，宽容、宽厚、素质好，不以物喜，不以己悲；笑看云舒，笑看云卷；能正确看待自己，能正确看待他人；和谐是一份沉静，是一种淡泊，是一份宽容，是一种中庸，是一份诚挚，是一种礼让，是一份信任，是一种祥和，是一份与人为善，是一种自得其乐。一个人自身的和谐，就是具有健康正确的自我形象，这也是心理健康的核心内容，要让自己健康快乐地成长，非常重要的是要认识自己，悦纳自己，自己和自己的关系要和谐，这样才会有一个良好的自我形象。只有一个人的自身和谐，才会有他与自然的和谐以及与社会的和谐。

（三）和谐心态是人际的和谐

“和”者，和睦也，和衷共济之意，包括了和谐、和睦、和平、和善、祥和、中和等含义，蕴含着政通人和、内和外顺等深刻的处世哲学和人生理念。“谐”者，相合也，强调顺和、协调，力避抵触、冲突。中国自古就重视人际关系建设，提倡宽容处世，协调人际，创造和谐人际关系。中国人普遍认同的观念是人心相同、相通，因此看重血缘亲情、朋友情义，看重各种关系的长久稳定。在这种氛围中，人们觉得，只有在集体当中，在人际的和谐当中才能找到自我，内心得到慰藉，才能体验到平稳和满足。

（四）和谐心态是人生之真善美

和谐是一种协调的氛围。和谐是合一、是融洽。有了和谐，就会以诚相待，推心置腹，开诚布公；就会摒弃前嫌，团结一致，齐心合力；就会肝胆相照，荣辱与共。和谐是温馨，是朴实。一支曲子虽无华丽的乐章和复杂的音符，只因和谐，便格外悠扬悦耳；一幅图画，虽无绚烂的色彩，只因和谐，便特别清新爽目；一个家庭，虽无万贯家产，只因和谐，便十分美满幸福；一片风景，虽非仙山琼阁，只因和谐，便让人流连忘返。和谐是力量，是智慧。和谐激发人的创造力。和谐催人进取。和谐不会让人束手束脚，故步自封。和谐是诚实，是良善。和谐，就是多些携手共进，少些尔虞我诈；多些公平竞争，少些坑蒙拐骗；多些规则的展示，少些恶意的挑衅；多些扶危济困，少些以邻为壑；多些乐善好施，少些竞奢斗富；多些庄重健康，少些低级庸俗。

和谐，是宽厚心田里长出的树，是仁爱之树上结出的果。厚以载德，仁者爱人。大雁高飞时排成“人”字，展示了生命的和谐之美；“相看两不厌，只有敬亭山”，揭示了人与自然的相处之道；同舟共济、扶危济困，正日益成为构建和谐社会的最强音符。自然需要和谐，人类需要和谐，社会需要和谐。可见，世界上的一切美丽皆是因为有了和谐。和谐犹如一幅画，好似一首歌，它有着巨大的凝聚力，同时也有着不竭的创造力。