西方有句名言：“人们往往根据书的封面来判断一本书的内容。”尽管这样有失偏颇，但是，封面的美观与否的确影响人们对一本书的判断。我们看人也是这样，如果把女人比作一本书，她的形象就是她的“封面”。所以，女人要想给别人留下好印象，就必须要有一个良好的外在形象。
英国女王曾在给威尔士王子的信中写道：“穿着显示人的外表，人们在判定人的心态，以及对这个人的观感时，通常都凭他的外表，而且常常这样判定，因为外表是看得见的，而其他则看不见，基于这一点，穿着特别重要……”
作为现代女性，我们必须建立与他人友好的人际关系。态度和举止，在交际中占有十分重要的地位。如果一个人举止粗野、蓬头垢面，即使学识满腹、才高八斗，也会让人“敬而远之”；相反，如果一个人态度诚恳、举止文雅，给人的第一印象温文儒雅、落落大方，那么即使他不开口说话，人们也乐意与之相处。可见，高雅得体的行为举止是达到理想的交流氛围的重要条件。
虽然好的外在形象的建立，并非一朝一夕之事，但每天早上只要多花几分钟时间，就可以使你看起来赏心悦目，受人欢迎。
凯瑟琳是她所在部门里业绩最好的一个，每次只要她出差去和顾客谈生意，从来没有空手而归的情况。许多同事都曾经询问她成功的秘诀，她总是笑着摆弄她那时髦衣裳的一角，半是认真半是调皮地说：“要是你们像我一样喜欢照镜子，你们也会和我一样走运的。”
大家都以为她是在说笑话，可是事实上凯瑟琳确实喜欢照镜子，而且这确实和她的成功有很大的关系，至少凯瑟琳这样认为。
“每天上班之前，我会照照镜子，看看我的衣服有没有搭配合适，有没有衣领卷起来了……那些糟糕的事情很容易让别人笑话你，一旦遭到别人的笑话，你就不要指望别人会轻易地尊重你！”凯瑟琳这样说。
“在见准客户的时候，我也会在镜子里看看我的妆有没有花掉。当我面对镜子的时候和我面对客户是一样的，我把自己的眼睛当作客户的眼睛，甚至比他们的还要苛刻。这样我会让自己看上去更加完美，精神更加饱满，衣饰更加得体……而很重要的一点，我因为感觉到了自己的完美所以更加有自信！”
照镜子和事业成功看似没有必然的联系，但是这个动作却也能产生边际效应。一个人会因为穿着打扮的不同而留给别人不同的印象，对交往对象产生不同的影响。外在形象虽然不能代表一个人，但是你给别人的印象，尤其是第一次的感觉90%都来自于你的着装和仪表。
形象的得体，不仅可以使你在与人交往中获得良好的印象，更重要的是，美好的外表能够提升你的自信，在你心中树立成功的信念，为你的成功之路添上一盏华灯。
得体的穿着会使沟通更融洽。一个人的仪表和外在形象在人际交往中的作用相当于一种“无声的语言”，它在告诉别人你的品位、地位、性格、习惯、修养等个人信息。
很简单的例子，如果你的衣着时髦，你有可能被别人认为性格活泼；如果你的衣服保守而端庄，人们会认为你是一个拘谨而严肃的人；如果你穿着随随便便，甚至邋遢肮脏，那么人们可能不会轻易相信你的话。
一个人的衣着打扮和形象仪表，是个人品性的延伸和扩展。得体的穿着，要与自己的身材和肤色相结合，穿衣打扮还要分清场合，也应与你的收入、身份和场合等因素相配合。
容貌是天生的，形象却是可塑造的，即使你不是貌美如花，也可以给人美好的印象，也会让自己成为一个很受欢迎的人。
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