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利用空当时间的技巧

时间:2022-08-04 百科知识 版权反馈
【摘要】:利用空当时间的技巧你注意到没有,在你的周围还有许多“空当时间”。空当时间都比较零星,但积累起来的时间总量却是很惊人的。他经研究后发现人的注意力可以持续集中的时间限度是25分钟,他认为每天只读25分钟书,是最有效的学习方法。

利用空当时间的技巧

你注意到没有,在你的周围还有许多“空当时间”。比如,等人的时间,等车的时间,上下班的时间,开会前的等候时间,排队的时间,工作交接班的过渡时间,煮饭的时间,烧菜的时间,坐在车上的时间等等,都可以说是空当时间。

空当时间都比较零星,但积累起来的时间总量却是很惊人的。我们每天所碰到的空当时间实在太多了。要充分利用时间,就不能忽略空当时间的利用。

如果将空当时间用来做一些重要的小事,不但会趣味横生,还会让你有意外的收获!

1.读书

美国某效率研究专家提倡“25分钟读书法”。他经研究后发现人的注意力可以持续集中的时间限度是25分钟,他认为每天只读25分钟书,是最有效的学习方法。

假如我们每天把25分钟的片断时间,比如在等车、等人、等开会的时间,用来读书的话,能读多少书呢?如果用速读法来读的话,无论是谁在25分钟之内都可以读20页。坚持下去,一个月可以读600页,即可以读两本300页的图书,三本200页的图书。

一个月读两本书,一年就是24本书;一个月读三本书,一年就是36本书。多么诱人的效果啊!要是一个人能在一年内读这么多的自己专业范围内的书,恐怕他会成为一个屈指可数的读书家了。

2.写卡片或写信

在当今全面网络化的时代,收到别人的手写“真迹”是何等感动的一件事啊。如果我们在随身携带的包中放几张卡片或几张信纸,只要三分钟就能给家人、亲友一个意外的惊喜,因为写的一定比讲的更有感情,达到花费最省,而又最能沟通感情的效果,何乐而不为?

3.打电话

趁着空当,拿出通讯录,专挑多年不见的老友致以问候,想到对方那种“被记得”的感动,就算打长途电话都值得。

4.算账

很多家庭都实行记账开销,主妇的袋子里随时放着小账本。利用等车的零碎时间,可以做一次账本小结,保证省下许多力气,又能随时掌握家庭的开支情况。

5.检查备忘录

经常有约会的人士一定要抓住一些空当时间、检查一下备忘录,以免大意而遗忘一些小事或约会。同时也可以盘算一下,什么时候能与家人一起度假。这样就不必再专门花时间做这些事了。

6.反省

大家都知道反省的重要性,它可以使我们对自己、对社会、对人类都更加了解,也可以使我们更加聪明。多进行一些反省,就会少出一些差错。

但是,现代人好像把反省当作一个单独的重要事情,一定要在特定时机,特定场合才会反省。也许还要搭上正常的工作时间。

事实上,在忙碌之余的空闲的几分钟内,也可以对刚刚发生的事进行一下即时反思,这样也许会更加有效,更加及时。

7.视听休闲

利用闲下来的几分钟或十几分钟,进行视听休闲,也许会有一些意外的收获。听听演讲录音带、音乐CD或看看杂志,如球类、音响、电脑、时装、家居生活、汽车等,既可调剂轻松身心,又可增长见闻。

在许多公共场所都有可以免费翻阅的书刊以用来打发时间。

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