【摘要】：心理治疗也称精神治疗，指以医学心理学的各种理论体系为指导，以良好的医患关系为桥梁，应用各种心理学技术包括通过医护人员的言语、表情、行动或通过某些仪器以及一定的训练程序，改善病人的心理条件，增强抗病能力，从而消除心身症状，重新保持个体与环境之间的平衡，达到治疗的目的。
心理治疗也称精神治疗，指以医学心理学的各种理论体系为指导，以良好的医患关系为桥梁，应用各种心理学技术包括通过医护人员的言语、表情、行动或通过某些仪器以及一定的训练程序，改善病人的心理条件，增强抗病能力，从而消除心身症状，重新保持个体与环境之间的平衡，达到治疗的目的。
根据上述定义，心理治疗大致包括以下一些要素：①治疗者必须具备一定的心理学知识和技能；②治疗要按一定的程序进行；③需要使用各种心理学的理论和技术；④治疗的对象是具有一定精神、躯体或行为问题的人；⑤治疗的目的是通过改善病人的心理功能，最终消除或缓解其可能存在的各种心身症状，恢复健全的心理、生理和社会功能。因此，非专业人员通过其良好的态度进行安慰和劝告等方式，虽然也可能使病人的情绪有所好转、症状减轻，但这一般并不是心理治疗。
此外，心理治疗具有以下性质：①自主性：心理治疗的成败很大程度上取决于病人的主观能动性是否得到充分的发挥，因此，心理治疗实际上是在心理学工作者的帮助下，病人自己改变自己与环境之间的不平衡状态；②学习性：整个心理治疗过程是一个学习的过程，通过心理学工作者的帮助，病人改变以往错误认知结构，建立新的观念；③实效性：心理治疗工作非常注重讲究实事求是，要求一切从病人的实际情况出发，强调治疗要收到实际效果，并且要根据每个病人的特点进行人道主义的工作。
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