心理治疗和心理调养是七情调摄美容的主要方法，它们都与中医心理学有着密切的联系。所谓心理治疗，是一种应用心理学的理论和技术，治疗情绪、精神障碍以及某些损容性疾病（如斑秃、黄褐斑等）的方法，而心理调养则是指修身养性，保养精神，保持心理健康，从而提高人体自身的抗病能力，达到防病益寿驻颜的目的。七情调摄美容法的原则：神为身之主，主明则下安。人们希望有健康的体魄，美的容颜，并非一定要靠药物或滋补食膳才能达到，调情养神同样具有养、防、治的作用。只要注意修性保神，就能达到防病治病、长寿驻颜的目的。具体的原则有：静神守神、和情畅神、修性怡神、顺时调神等。
七情调摄美容法的基本原理是通过调理人的情志，一方面保持人的精神气质美，一方面防止消极情绪对人体的伤害，从而保持人的形体美。七情调摄美容法的方法，按治疗美容和保健美容将其分为情志疗疾和情志摄生两部分。
1．情志疗疾 是指通过对情志的调节治疗疾病，以保证身体的健美。情志疗疾可由医者对病者实施，也可由病者自施。
（1）移情易性：即排谴情思，改变心态。
（2）顺情纵欲：指顺从其情绪意志，满足合理的心身需要。
（3）畅情解惑：指开畅情怀，解除疑虑。
（4）以情胜情：利用情志之间的相互制约关系来克制有害的情志活动。如以喜胜悲、以悲胜怒、以怒胜思、以思胜恐、以恐胜喜等。
（5）护理达情：通过精神护理调达情志。
2．情志摄生 指通过个人的修养或他人的帮助，保持良好的精神状态，以预防疾病、延衰驻颜，达到精神美和外形美的统一。
（1）自我调节：①提高自身艺术修养。音乐、绘画、书法、文学作品等艺术形式，可调剂身心健康，增进生活乐趣，起到陶情怡性，稳定情绪，祛除烦恼的作用。②培养业余爱好。培养适当的业余爱好，可以使人有精神寄托，当全神贯注于其中时，就会忘记烦恼与忧愁，兴趣盎然，富于活力。如园艺、养鱼、弈棋、养鸟、集邮等。③适当的娱乐活动。适当的娱乐活动，能够娱怀取乐，和畅性情，祛散寂寞，排除烦忧，使人们将一切不良情志置于胸怀之外，从而提高生活的情趣，振奋精神。如旅游、钓鱼、舞蹈等。此外，幽默亦属自我调节的范畴。
（2）善与人交往：人之所以为人，区别于万物，就在于他的社会性。而有些人孤芳自赏，很少与人交往，使自己陷入一种孤独苦闷的境地，长期处于如此消极恶劣的心理状态中，衰老的速度就会加快，并可出现黄褐斑、斑秃、神经性皮炎等。而广交良友，既可开阔眼界，练达人情，更可改善心境，焕发精神。
在人的日常生活中，受到不良情绪刺激和情绪变动是不可避免的，重要的是自我调摄。古人重视养生之道，强调“不治已病治未病”，而保养生命和调节心理是其重要环节。可见调养情志对颐养容颜乃至健康长寿的重要性，恬淡虚无、饮食有节，起居有常，不妄作劳的人往往神采奕奕、光彩照人。随着社会经济的飞速发展，医学模式的改变，情志因素在美容医学中越来越显示出其重要地位。在当前中医美容中，应注意精神心理因素的影响，可以通过以情胜情、方药施治、言语开导、情志调养等方法，做到内外并治，标本兼顾的整体美容。
中医情志理论与中医美容关系密切，是中医整体美容观的一个重要组成部分。所谓情志是指在心神的主导和调节下，以五脏精气作为物质基础，以相互协调的脏腑功能活动为内在条件，在外界环境的刺激和影响下，内外综合作用而对客观事物产生的一种特殊反映形式，是人对于客观事物能否满足自己欲望而产生的体验。情志的失调，如忧思伤脾、惊恐伤肾或郁怒伤肝，使人体气机紊乱，气血逆乱。临床中最为常见的是持久的情志异常，影响肝的疏泄功能，导致肝气郁结。气为血之帅，气血相互依存，气行则血行，气滞则血瘀，瘀久则耗气伤阴，经络不通，气血不能上荣于面则生黄褐斑、痤疮。方药可选用柴胡疏肝散、四物汤合逍遥散等，调气疏肝，解郁散结，使肝气条达，血脉通畅，血行则瘀自祛，瘀祛则面目气血充足，面目黄褐斑、痤疮则自然消退。
如张景岳云：“世有所谓七情者，即本经之五志也。”叶天士医案中也云：“七情致损五志内伤，情志之郁，药难霍然”。情志变化有着相互生克关系，对情志失调导致容貌损伤的病证，亦可在方药治疗时，借情志制约之法，即以新的心理刺激来抑制或减弱原有的亢奋状态之心理疗法来帮助治疗。《内经》按照五行生克规律提出了五志相胜疗法。即“怒伤肝、悲胜怒”，“喜伤心、恐胜喜”，“思伤脾、怒胜思”，“忧伤肺、喜胜忧”，“恐伤肾、思胜恐”。女性更年期时有烦躁易怒和郁郁寡欢（易怒易忧）的心理特点，作用于相应脏腑并且往往表现有面部潮红，手背、面部可见褐色老年斑、毛发脱落并逐渐变白等症状。在治疗过程中，首先采用以“悲胜怒”之宣泄法，使“邪随泪泄，一哭得舒”，人在哭泣后，不良情绪得以发泄。下一步则采用以“喜胜忧”之法，让人开怀大笑，“喜则气和志达，营卫通利”。以达心气调畅，忧愁得解之作用，来缓解更年期容貌衰老的征象。
异常的精神状态，往往给患者造成严重的心理刺激，精神压力极大，对气血正常运行也有明显影响。运用语言进行劝说开导，是精神治疗的基本方法。抓住人的心理，进行说理开导，缓解其心理压力，让人放下思想包袱，这样往往能使心主神明的功能恢复正常。进而恢复心主血脉的生理功能，人体气血津液推动有力，面色红润，滋润而有光泽，精力充沛，神思敏捷。
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