视力颜色分辨测试图

各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细致的研究，得出了“颜色能治病”的结论。例如，在慢性病患者的房间，使用暖色使人心情愉快，能帮助他们恢复健康；而令人安静的淡绿色或淡蓝色布置在心力衰竭的病人房间里，能对他们产生镇定作用。色彩的心理治疗有时能起到药物所不能代替的作用。如浅蓝色有助退热，降低血压；紫色可使孕妇安静；青色、绿色可使人眼睛的疲劳减轻等。

颜色运用的恰当会使我们的家更加美丽，也会有助于我们的健康，但是如果运用的不当就会损害我们的健康。“银装素裹”的纯白色居室就很不健康。卧室、客厅、厨房、浴室全部采用白色，而且打磨得非常光滑，长期居住会使人的视力急剧下降。有数据表明，一般白粉墙的光反射系数高达69%～80%，接近镜面玻璃的光反射系数（82%～88%）；而特别光滑的白粉墙光反射系数竟高达90%，这些都大大超过了人眼的生理适应范围，对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。

另外一个极端——“五彩斑斓”的灯光装饰也不适宜。现代许多家庭在选用灯具和光源时忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色，炫目刺眼。其实耀眼的灯光不但损害人的视力，还会干扰大脑中枢高级神经的功能，使人头晕目眩、站立不稳或头痛、失眠、注意力不集中、食欲下降等，影响正常的生物节律，使人晚间难以入睡甚至失眠。

根据颜色和健康的关系，在家居装饰时应该注意：家庭人口多而喧闹的，适宜采用冷色调；反之则可多采用暖色调。体弱老人的房间宜多用些暖色调，以使他们心情愉悦，促进新陈代谢。七色中对人体最有益的是绿色。它对人体神经系统、视网膜组织的刺激恰到好处，能使人消除疲劳、松弛神经，在居室内应多采用。

健康小帖士

各种色彩的视觉心理效应

红：是一种较具刺激性的颜色，它给人以热情、亢烈、兴奋、向上、激情的心理感觉和视觉效应。在居室及其他处所使用可以给人向上、吉祥、阳刚、热烈、美满等作用。但不可过多，接触不可过长。否则影响视力，会使人头晕目眩。患有心脏病、高血压、精神病人群不宜。

黄：是人出生最先看到的颜色，是一种象征健康的色彩，之所以如此是它在光谱中最易被吸收。它的双重功能表现为对健康者的情绪有稳定作用，有增加食欲的功能，但对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。

蓝、绿：可以使人遐想，有张扬、恬静、引申、生发的属性，可调节神经紧张，镇静安神之作用，可降低血压和预防感冒及上呼吸道病。亦对大肠和肺病有辅助作用。但是忧郁的病人不宜接触此色，悲观失望者亦会加重病情。

黑：黑色高贵、凝重、暗晦，有隐藏自己，显示别色之功能。它清热，镇定，有凝神之作用，对激动、烦躁、失眠、惊恐的患者有恢复安定之作用。

白：白色有反射作用。具有洁净与膨胀感。静、彻、安谧，亦能增加宽敞感。鲜明、畅亮、清雅、孤高，白色对易动怒的人可起到调节作用，有助保持血压正常。但对患孤独症、精神忧郁症者不宜。