【摘要】：孕前生理准备功能的调适不只是指生殖功能的调适。人类要健康地生活，自然时刻都该注意生理卫生。这对于准备生育下一代的新婚夫妇来说，尤其显得重要。二人应针对婚前检查所发现的有关疾患和不够理想的生理功能问题，进行治疗、调养和功能性锻炼，特别是要保持精液的正常成分和卵子成熟的质量以及生殖器官的健康状态。必要时，在孕前，夫妇可以主动接受生育门诊的指导。优生应始于择偶。
孕前生理准备功能的调适不只是指生殖功能的调适。人类要健康地生活，自然时刻都该注意生理卫生。这对于准备生育下一代的新婚夫妇来说，尤其显得重要。二人应针对婚前检查所发现的有关疾患和不够理想的生理功能问题，进行治疗、调养和功能性锻炼，特别是要保持精液的正常成分和卵子成熟的质量以及生殖器官的健康状态。必要时，在孕前，夫妇可以主动接受生育门诊的指导。
有些青年男女平时不注意身体素质的锻炼，在妊娠之后才开始讲优生，这自然比不讲要好，但是终究显得有些迟了。优生应始于择偶。择偶的科学意识，显然应包括对意中人身体素质的考察。新婚之后，为保持身体素质的良好状态，最关键的一条是建立有助于两性生活健美化的节律和格调。这不仅是家庭生活幸福的源，从生育观点看来，也关系到未来的父母所经常分别产生的性细胞——精子和卵子能否始终处于最佳性状，并有利于新生命在形成过程中获得优良遗传基因的第一个生存环境。
孕前身体素质调养方式，最关键的是夫妇要分别坚持进行健美活动，包括健美运动和有益于健美的艺术活动。沉湎于自我封闭式的新婚生活，无节制地纵欲则是重要的“禁忌”。保持健康的精神状态，是身体素质向正常发展的“精神卫生”条件，万万不可忽视。
当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，精子和卵子的质量也会受到影响，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经发育。
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