头痛头晕灸百会

主 穴

百会。

操 作

悬灸，可用纸板等隔开头发10～20分钟。每日1次。每次5～7天为1个疗程，间隔2日可行下1个疗程。

配 穴

慢性头痛头晕，久治不愈，容易复发，在灸百会的基础上，可加灸涌泉、行间（或太冲）。灸法顺序为先灸百会，再灸涌泉，最后灸太冲或行间。涌泉悬灸，每次20～30分钟，火力可以稍重。疗程与百会相同，或者在头痛头晕症状消失或明显减轻后，停止灸百会，但继续灸涌泉1～2个疗程。太冲悬灸，每次10～20分钟，配合涌泉进行，疗程与涌泉相同。

备 注

百会为头痛头晕效验穴，但有些患者的疗效不够持久，容易反复。究其原因，头痛头晕为标，阴虚阳亢为本。大多是因为治疗阴虚阳亢的力度不够，因此需要增加其他穴位配合治疗。

如果是感冒导致头痛，病因比较明确，头痛症状初发，也可以选用列缺悬灸，每次10～20分钟，每日1～3次。症状消失或明显减轻即可停止治疗。列缺在灸法操作上比百会更加简便。

穴位定位
百会
前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。

穴位定位
涌泉
脚趾卷屈，在前脚掌中心凹陷处取穴。

病机分析

头晕头痛有短暂的或偶然出现的，通常属于一过性的阳气上亢导致，其原因也许是外感风热风寒导致气机逆乱，也许是情绪变化导致气机逆乱，但在治疗上都比较简单，通过灸百会就可以疏阳开泄，镇痛止晕。

另有头晕头痛属于长期的慢性症状，反复多发。这类情况大多属于阴虚阳亢，也就是肾阴不足，肝阳上亢，治疗时仅仅取百会穴还不够，虽然可以镇痛止晕，但疗效不稳定。因此需要增加相应的穴位滋肾阴潜肝阳，以求标本兼治。一般可加涌泉、行间（或太冲）。行间与太冲两个穴位，可以任选其一。从功效上讲，头痛伴有眼痛酸胀或视物模糊的，加行间更好；以头晕为主，没有眼部症状和上火症状的，可选太冲。

穴位定位
太冲
在足背部，当第1跖骨间隙的后方（近端）凹陷处。
行间
在足背部，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

穴位定位
列缺
在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。