【摘要】：灸中极的目的在于日常养护，对女性特有的生殖功能和性功能起到调养补益的作用，同时预防痛经、子宫炎症、附件炎等疾病。如果是已经确诊的子宫炎症、附件炎等疾病，此灸法可能治疗作用不够明显，需要咨询医师另行处置。女子以血为本，而女性养血首要调养任脉。小腹养护，其目的就在于调理任脉，温煦子宫，养真元助肾阳，并且中极穴乃膀胱募穴，兼有温肾阳助气化的功能。
主 穴
中极。
操 作
悬灸，每次10～20分钟。每日1次。5～7天为1个疗程。
备 注
穴位定位
中极
在下腹部，前正中线上，脐下4寸。
灸中极的目的在于日常养护，对女性特有的生殖功能和性功能起到调养补益的作用，同时预防痛经、子宫炎症、附件炎等疾病。作为一种日常养护措施，可以每月进行，也可以在天气变化比较剧烈的季节进行，比如秋冬之交。建议每月不超过1个疗程，最好在月经开始的前一天结束治疗。具体治疗时，使用悬灸法，感觉以温和为度。
如果是已经确诊的子宫炎症、附件炎等疾病，此灸法可能治疗作用不够明显，需要咨询医师另行处置。此外，孕妇忌用。
病机分析
女性特殊的生理，如月经、孕产等，这些无不与子宫、卵巢等器官功能密切相关。而子宫（中医称为胞宫）、卵巢都位于小腹，在这里得肾阳温煦，接受先天元气，并且还有多条经脉经过，因此小腹的局部调养，非常重要。大家所熟知的“丹田”，也在这一部位。
在中医理论中，认为“冲主血海，任主胞胎”，说明冲脉、任脉为病，与月经、妊娠有关。其中任脉起到最主要的作用，“任脉盛，则太冲脉盛，月事时下；任脉虚，则太冲脉虚，天癸衰竭”。女子以血为本，而女性养血首要调养任脉。小腹养护，其目的就在于调理任脉，温煦子宫，养真元助肾阳，并且中极穴乃膀胱募穴，兼有温肾阳助气化的功能。
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