【摘要】：初识曾祥岚教授， 她给我的感觉是一位精明、 强干的学院领导， 说话简洁明快， 掷地有声， 令我敬畏。再识曾祥岚教授， 是在宁夏工商职业技术学院清风园。2014年8月22日， 作为教授， 曾祥岚为我们小语骨干班的全体学员做了《提高自我心理调节能力， 享受高质量生活》 的心理健康专题讲座， 学员们收获颇多。曾教授认为作为一名教师， 应该优化自我内涵， 做高品质的人。
泾源县教体局 于希花
初识曾祥岚教授， 她给我的感觉是一位精明、 强干的学院领导， 说话简洁明快， 掷地有声， 令我敬畏。 在校园偶尔遇见， 我也远远地躲开， 不敢上前打声招呼。
再识曾祥岚教授， 是在宁夏工商职业技术学院清风园。 她披着长发， 一袭藏蓝色连衣裙飘然而至， 大气端庄， 一副学者的气度， 与作为院长的她似乎挂不上钩。
2014年8月22日， 作为教授， 曾祥岚为我们小语骨干班的全体学员做了《提高自我心理调节能力， 享受高质量生活》 的心理健康专题讲座， 学员们收获颇多。 曾教授认为作为一名教师， 应该优化自我内涵， 做高品质的人。
首先， 要做好自己的事情， 清楚自己在人生中所扮演的不同角色， 知道自己该负什么样的责任。 其次， 要尊重别人的事情， 不把别人的事情当成自己的事情， 尊重别人就是不替别人做决定， 也不让别人决定自己的事情。 同时， 曾教授运用NLP神经语言程序学原则与教师进行互动交流， 让每位教师找一件自己目前工作或生活中困扰自己的事情， 运用NLP原则进行分析。 她说， 作为现代人， 尤其是现代女性， 承受着来自工作、 家庭各方面的压力，扮演着母亲、 妻子、 女儿、 儿媳等各种角色， 每天为生活疲于奔忙， 身心憔悴。 人到中年后， 更是精力不足， 有的甚至身染疾病。 生活要继续， 怎么办？
唯有学会调节自己， 调节自己的心理， 调控自己的情绪， 使自己心情舒畅， 做高品质的人， 过高质量的生活。
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