要满怀兴趣地对待学习

前苏联学者西·索洛维契克曾对三千多名懒于学习的学生进行过“满怀兴趣地学习”的实验，取得了良好的效果。他的实验要求是：

1.学习前做好充分准备，对自己一再说：“我喜欢你——植物学（原来最不感兴趣的学科），我将高兴地去学习！”

2.一定要努力去学习，要比平时更细心一些，要花更多的时间。因为，细心就是热爱学习的主要源泉。

实验进行几周后，陆续收到参加实验的学生充满兴奋情绪的报喜信。绝大多数学生实验成功了，开始对原来最感头痛的课程产生兴趣了。

其中一位学生说：“每次，我开始学习俄语语法时，我就不断地打呵欠。我非常想打呵欠，可我紧闭住嘴。在开始准备语法课前，我故意让自己表现出高兴的心情，就像在预习历史课时那样（历史是我最喜欢的课程），我跳呀，唱啊！我想象着一定会像历史那样有趣。这样持续了12天。您知道，现在，这种自我寻找乐趣的方法已经成了我的习惯。俄语课也真的使我觉得是一门有趣的课程了！”

西·索洛维契克指出：“实验本身表明，满怀兴趣地学习收到了成效，并且要继续下去。成功给人以鼓舞，给人以力量，给人以兴趣。”“直到正常的学习变成习惯，实验也不再是实验了，它已成为一种常规。”

这种学习法，其实就是要让自己做情绪的主人。

获得兴趣的重要原因之一在于情绪。面对同一事物，不同情绪的人有不同的感受。同样面对明媚的春光，情绪高昂的人会为之欢欣鼓舞，奋发上进；情绪消沉的人则会为缤纷的落花而伤感，为纷飞的柳絮而惆怅。同样面临一座高山，情绪高昂的人会为自己战胜重重困难，攀上顶峰而兴奋激动；情绪低落的人，则会对在荆棘丛生的羊肠小道上跋涉感到苦不堪言，而最终望“峰”却步。

要善于控制自己不良的情绪，怎么控制？就从身边事、手头事、脚下事开始，从写一个字、记一个词、算一道题、理解一个公式开始。

硬是要施加一个快乐的意念，硬是不让低落的情绪干扰自己。快乐的意念施加久了，就成为习惯，成为一种在困难面前也满怀兴趣去思考、去实践的习惯。