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不合群,工作中孤立

时间:2022-02-21 理论教育 版权反馈
【摘要】:学会悦纳自己在人际交往中,对自己的认识越正确,个人的行为就越坦然,表现也就越得体,结果就越能获得别人肯定的评价,这种评价反过来对帮助自己克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。学会悦纳他人俗话说:“水至清则无鱼,人至察则无徒”,自己对别人的认识并不是一种抽象的概念,它本身就带有一种情感和态度,即对他人有好感还是反感,对他人满意还是不满意都是自己的情感引起的。
不合群,工作中孤立_心理健康问答集

性格是由遗传和家庭环境决定的,但性格并不是永远不变的,在一定的条件下,性格可以通过环境逐步改变。随着社会竞争的愈来愈激烈,要想在竞争的社会中处于不败之地,良好的人际关系是必不可少的前提。而人与人之间的交往受性格特征、年龄差距、文化层次、沟通方式等多因素影响。不合群、人际关系不佳的主要原因有:性格特征、缺乏沟通技巧、“孤芳自赏”的心态。那么,怎样改善不合群的性格呢?

(1)掌握必要的人际交往技巧

如果在与人交往时总是失败,由此而引起的消极情绪会影响个人的人际关系。因此,多学习一点交往的艺术、沟通的技巧,有助于交往的成功。此外,多掌握几种文体活动技能,多参加团体活动,也会更容易找到与人相处的感觉。

(2)学会悦纳自己

在人际交往中,对自己的认识越正确,个人的行为就越坦然,表现也就越得体,结果就越能获得别人肯定的评价,这种评价反过来对帮助自己克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。同时也不要怕向别人示弱。有困难寻求同事的帮助,特别是工作中遇到的难题,能让同事感觉到被你需要,会增进彼此的感情。

(3)学会悦纳他人

俗话说:“水至清则无鱼,人至察则无徒”,自己对别人的认识并不是一种抽象的概念,它本身就带有一种情感和态度,即对他人有好感还是反感,对他人满意还是不满意都是自己的情感引起的。任何人都不完美,优缺点并存,我们自己也一样。所以,试着去接纳,包括人的缺点,而且要愉快而满意地接纳。人都有渴求赞赏的本性,如果他人有值得欣赏的地方,就不要吝啬地表达出来,尊重自己的感觉。此外,人在评价别人时难免带有主观印象。比如,人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格,如认为会计总是斤斤计较,小气抠门。这种错误的人际知觉,会阻碍我们接纳他人。因此,要认识到这些人际交往中的偏见,并不为之所囿。

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