【摘要】：如果厌食的时间持续较长，就会影响宝宝正常的生长发育。不良的饮食习惯主要包括以下几种。最后，需要提醒妈妈的是，有时候宝宝厌食也可能是因为宝宝患了器质性的疾病，如身体局部或全身性疾病、胃肠道疾病等。其次，对于疾病因素引起的厌食，爸爸妈妈要让宝宝积极配合治疗原发病，对于较为严重的疾病要到医院诊治；如果是非疾病因素引起的厌食，则要纠正宝宝不良的饮食习惯，培养其养成良好的饮食习惯。
厌食是一种症状而非一种独立的疾病，指的是宝宝在较长的一段时间内食欲不振甚至拒食的一种现象，以1～6岁小儿较为常见。如果厌食的时间持续较长，就会影响宝宝正常的生长发育。
1.宝宝为什么会厌食呢
宝宝厌食的原因有疾病因素也有非疾病因素。实际上，由疾病引起的婴幼儿厌食的临床比率是比较低的，绝多大多数的宝宝厌食都是由不良的饮食习惯和喂养方式所导致的。不良的饮食习惯主要包括以下几种。
（1）饮食不规律
宝宝饮食没有规律，进食的时间不固定，时间或延长或缩短，导致正常的胃肠消化规律被打乱。
（2）高蛋白、高糖食物要适量
爸爸妈妈过多地给宝宝喂食高蛋白、高糖的饮食，损坏了胃肠，引起消化不良，使宝宝食欲下降。
（3）零食不宜吃多
◆宝宝吴哲睿：哲睿最近不喜欢吃饭了，妈妈做了他以前最爱的胡萝卜泥，他却拿着玩了起来。
宝宝吃零食过多，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱，从而引起厌食。
（4）滥用补品
服药太多或滥用保健品，增加胃肠消化吸收的负担，也会增加宝宝患厌食症的概率。
最后，需要提醒妈妈的是，有时候宝宝厌食也可能是因为宝宝患了器质性的疾病，如身体局部或全身性疾病、胃肠道疾病等。
2.宝宝厌食时的家庭护理要点
宝宝一旦出现厌食现象，爸爸妈妈千万不要焦虑慌张，尤其不要在宝宝面前表现出忧心的样子。
首先，爸爸妈妈应该更加爱护自己的宝宝，多给他鼓励和关爱。
其次，对于疾病因素引起的厌食，爸爸妈妈要让宝宝积极配合治疗原发病，对于较为严重的疾病要到医院诊治；如果是非疾病因素引起的厌食，则要纠正宝宝不良的饮食习惯，培养其养成良好的饮食习惯。
◆宝宝沈诗霓：小宝贝，糖果虽好吃，可是不能多吃哦。
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