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个月龄前的婴儿禁食的食物

时间:2022-02-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:为防患于未然,保证宝宝的健康成长,对半岁以下的婴儿,以不喂蜂蜜为宜。然而,婴儿食用大豆则会产生相反的效果,婴儿对大豆中高含量抗病植物雌激素的反应与成人完全不同。而婴儿摄入体内的植物雌激素,就有可能对婴儿将来的性发育造成危害,植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合,而其他未能被吸收的植物雌激素会在体内蓄积而造成危害。因此,婴儿不要饮用果子露。

1.婴儿半岁以内不宜多饮果汁 果汁的特点是维生素与矿物质含量较多,口感好,因此易于为宝宝所接受,但其最大的缺陷在于缺乏对宝宝发育起关键作用的蛋白质和脂肪。如果喝很多果汁占据了胃的空间,必然会使正餐摄入减少,而只有正餐(如母乳或牛奶)才含有宝宝所需的蛋白质、脂肪。宝宝饮果汁还会破坏体内营养平衡,招致发育落后的恶果。年龄越小,此种恶果越易发生。6个月以上者也要限制果汁饮用量,以每天不超过100ml为妥。更不宜饮用市场上的果汁,因为果汁中加有糖及防腐剂会伤害小儿,制作中又消耗大量维生素,降低了营养价值。

2.半岁以下的婴儿不要食蜂蜜 蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C以及多种有机酸和人体必需的微量元素等。它营养含量丰富,不仅是甜美的食品,而且对多种疾病具有独到的治疗和预防作用。但是父母们不能因此而草率地在喂小儿的牛奶中随便加入蜂蜜,因为,蜂蜜是蜜蜂在百花盛开之时(尤其是夏季)通过不断的采集花粉而酿成的,这样就存在一种危险:如果蜜蜂采集一些有毒植物的蜜腺和花粉,那么毒素会通过花粉进入酿成的蜂蜜中。如果人食了这些有致病作用的花粉酿制成的蜂蜜就很容易生病,甚至导致中毒。为防患于未然,保证宝宝的健康成长,对半岁以下的婴儿,以不喂蜂蜜为宜。

3.婴儿不宜喝豆奶 豆奶是健康饮品,但婴儿不宜喝。美国专门从事转基因农产品与人体健康研究的人士曾经指出:喝豆奶长大的宝宝,成年后引发甲状腺或生殖系统疾病的风险较大。对于成年人,经常食用大豆是极为有益的,大豆能使体内的胆固醇降低,保证体内激素的平衡。然而,婴儿食用大豆则会产生相反的效果,婴儿对大豆中高含量抗病植物雌激素的反应与成人完全不同。成年人摄人一般植物雌激素后可在血液中与雌激素受体结合,从而有助于防止乳腺癌的发生。而婴儿摄入体内的植物雌激素,就有可能对婴儿将来的性发育造成危害,植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合,而其他未能被吸收的植物雌激素会在体内蓄积而造成危害。

4.牛奶忌与钙粉同食 人工喂养的小儿到了3个月后便应开始加喂钙片或钙粉,以防止小儿缺钙。应当注意的是钙粉不能和牛奶一起喂。因为钙粉可以使牛奶结块,影响两者营养成分的吸收。有些父母为了喂孩子方便、省事,常喜欢把钙粉混合到牛奶中一起给孩子吃,这样的补钙方法是不科学的。

5.酸性的果汁不宜喝奶后喂 水果汁大多是酸性的,如果在喝奶后不久就喂果汁会使在胃内的牛奶中所含的蛋白质凝固成块,不易消化吸收。因此,给婴儿喂果汁最好在喝完奶1小时后再喂,也就是要选在两顿喂奶之间喂,这样有利于营养素的吸收。

6.不宜饮用人工合成的果子露 市面上销售的五颜六色、色泽鲜艳的各种果子露,如橘子露、柠檬露、苹果露、杨梅露等,都不是由水果制成的,而是用白糖和水加上人工合成的色素、香精、糖精等配制成带有水果味的甜饮料。这些饮料不仅营养价值很低,而且添加的一些化学物质还会对婴儿健康不利。因此,婴儿不要饮用果子露。

7.忌吃味精 味精的化学成分是谷氨酸钠,婴儿大量食用谷氨酸钠,能使血液中的锌变成谷氨酸锌,从尿中排出,造成急性锌缺乏。锌是人体必需的微量元素,小儿缺锌会引起食欲不佳、生长发育不良、弱智、性晚熟。婴儿应多吃含锌的食品,如鱼、瘦肉、猪肝、猪心及豆制品等,以避免缺锌。

8.婴儿忌多吃冷饮,最好不吃 冷饮在制作或包装中会造成细菌污染,还因含糖量过多,易发生胀气引起婴儿腹胀腹泻。冷饮中含有人工合成色素、香精、防腐剂等食品添加剂,对小儿健康不利。婴儿夏季以喝白开水、绿豆汤、西瓜汁为宜。

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