【摘要】：而让肉馅儿熟透需要160摄氏度的高温，这样才能杀死细菌。唯一可生吃鱼又保证不携带寄生虫的方法，是吃用冷冻鱼做成的寿司。美国食品药品管理局推荐，生鱼在零下31摄氏度的温度下，冷冻至少15小时可杀死寄生虫。所以，应密封并将沙拉酱放在冰箱里冷藏，不要吃过了保质期的沙拉酱。应购买新鲜完整的哈密瓜，在吃前先仔细清洗瓜皮，降低瓜瓤被细菌污染的概率。
1.豆芽 培育豆芽的盆具被水浸泡，而且一直保持湿润——这恰恰是细菌繁殖的最佳环境（沙门氏菌就是豆芽最常携带的病菌）。冲洗豆芽是不能清除有害菌的，唯一的办法就是用火煮或者炒。
2.半生牛肉馅儿 生的或五分熟的牛肉可能携带了沙门氏菌和大肠杆菌。140摄氏度以下的温度通常只能让肉馅儿达到五分熟。而让肉馅儿熟透需要160摄氏度的高温，这样才能杀死细菌。熟透的肉馅儿里面呈褐色而不是粉色。
3.寿司 寿司的最大问题是寄生虫——绦虫、扁形虫和蛔虫，像生鱼中就很可能含有这些寄生虫（寿司中往往会有生鱼）。唯一可生吃鱼又保证不携带寄生虫的方法，是吃用冷冻鱼做成的寿司。美国食品药品管理局推荐，生鱼在零下31摄氏度的温度下，冷冻至少15小时可杀死寄生虫。
4.生鸡肉 生鸡肉常携带沙门氏菌和弯曲杆菌。处理生鸡肉时要特别小心。切过鸡肉后要立即洗干净刀、菜板、灶台和你的手，避免鸡肉中的细菌传播到其他食品上。将鸡肉放到烤架上后，要把用过的盘子洗净，或是换个新盘子盛烤好的鸡肉。
5.沙拉酱 由于沙拉酱的独特气味和微酸的口感，很多人都无法察觉到它已经坏了。所以，应密封并将沙拉酱放在冰箱里冷藏，不要吃过了保质期的沙拉酱。如果自己在家做沙拉酱，一定要确保所有原料新鲜且没被污染，制作器皿也要干净。
6.哈密瓜 由于哈密瓜表皮上有很多裂缝，易沾染上污物而滋生细菌。一旦将瓜切开，这些细菌就会跑到瓜瓤内。应购买新鲜完整的哈密瓜，在吃前先仔细清洗瓜皮，降低瓜瓤被细菌污染的概率。
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