宝宝动作能力的开发培养

06宝宝动作能力的开发培养

学 拿 剪 刀

游戏方法：

1 宝宝用的圆头剪刀，先学会正确拿剪刀，用大拇指伸入一个把手，用中指伸入另一个把手，用食指固定剪刀的上叶，练习自己活动剪刀。

2 大人在大纸上替宝宝剪开一个小口，让宝宝自己试着顺小口剪开。有时练习许久都剪不开，忽然一下就剪开了，宝宝就会顺势剪下去，多剪几回就学会了。

3 开头只要求剪纸条，以后可以顺着画出来的线剪下去，渐渐就能剪出大个的圆形和其他形状。

游戏目的：学会用一种工具，练习手的精细技巧。

用 足 尖 走

游戏方法：先提起一只脚后跟，学习用一只足尖走。学会之后再提起另一只脚后跟学习用两只脚尖走路。刚学步的宝宝因为难以维持平衡掌握重心。走路时两脚分开很大。学习用足尖走路要求将身体的重心从整个脚底移至脚的前半部，将脚后跟提起。练习时要求身体伸直，不能前倾。否则在走路时抬起一足，身体重心就会完全落在宝宝另一个脚上。这要求保持身体平衡的小脑、大脑和管理运动的脊神经有良好的协调。因此，这个运动能促进各种神经系统间的联系和协调，为以后的体能锻炼打下良好的基础。

游戏目的：练习身体平衡。

上 攀 登 架

游戏方法：

1 让宝宝练习登高，先用上肢攀着上面的支架，再用脚上架，攀到架子的顶上，由大人帮助转身，再攀爬下来。

2 有些攀登架与平衡木相连，宝宝可以接着走平衡木，再做其他活动。

3 宝宝在攀爬时，不知不觉地练习了保持身体的平衡，而且学会不怕上高，既能练习勇敢的性格，也能克服恐高症。

游戏目的：让宝宝学会攀登，四肢协调，保持身体平衡，培养勇敢的性格。

蹦 蹦 跳 跳

游戏方法：蹦跳是宝宝运动感觉的继续发展。蹦跳的方式有双脚、单脚、花样。

1 圆圈跳。取几个塑料大圈或在地上画几个圆圈，让宝宝先用双脚从一个圈中跳到另一个圈中，熟练后再换用单脚跳。

2 障碍跳。在地上放上一根木棍或一本书当作障碍，训练宝宝跳过去，先用双脚跳，熟练后再用单脚跳。

3 台阶跳。选择比较低矮的台阶，让宝宝从上面一级一级跳下来。

游戏目的：训练宝宝对重力的感受与身体平衡。

连 续 翻 滚

游戏方法：父母同宝宝在床上或地毯上先练习滚着玩，然后父母在床的一头放一些纸团，让宝宝翻滚着将纸团从这头运到另一头。如果宝宝翻滚不流畅，父母应给予适当帮助，并给予鼓励。

游戏目的：培养宝宝的肢体协调性。