药膳治疗失眠症的作用

药膳是防治失眠症的饮食治疗中非常重要的一个组成部分。药膳是指在饮食中，将一般食物与具有保健功效的中药通过熬、焖、炖、煨、煮、蒸等方法进行调制，以起到强身健体、延缓衰老、防治疾病等养生和医疗作用的一种饮食方式。药膳在民间的应用非常广泛，并且逐渐被应用到了肿瘤病的防治中。这是因为药膳的突出特点就在于，通过将食物与中药的合用，既能够改善口味，又能够起到保健、养生和防治疾病的功效。

从中医角度来讲，失眠症的发生多与心神失养、热盛扰心、阴阳失衡、气血失调等因素有关。而心、肝、脾、胃、肾的病变，也可导致入睡困难、易醒、早醒、多梦等失眠症状的发生。因此在饮食中加入调养心神、清热除烦、补益气血、交和心肾等功效，对于失眠症患者的治疗和康复都有非常积极的应用价值。

想要使药膳起到最为理想的保健功能，对于不同类型的失眠症患者进行辨证施膳是非常重要的。

中医根据失眠症的虚实、证候，将其分为肝气郁结、胃气失和、痰浊阻络、阴虚阳盛、瘀血阻络、心火亢盛、心胆气虚、心脾不调、心肾不交这九大类型。不同类型的失眠症，亦有不同的施治法则：①肝气郁结型失眠症患者，应以疏肝清热、安神宁心为治疗原则。②胃气失和型失眠症患者，应以化食消滞、养胃安神为治疗原则。③痰浊阻络型失眠症患者，应以清热化痰、安神补气为治疗原则。④阴虚阳盛型失眠症患者，应以滋阴安神、清热去火为治疗原则。⑤瘀血阻络型失眠症患者，应以活血化瘀、疏经通络为治疗原则。⑥心火亢盛型失眠症患者，应以清心除热、泻火安神为治疗原则。⑦心胆气虚型失眠症患者，应以补气安神、补心镇惊为治疗原则。⑧心脾不调型失眠症患者，应以健脾养心、补气安神为治疗原则。⑨心肾不交型失眠症患者，则应以交和心肾、安神宁心为治疗原则。