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常用的五谷杂粮类保肝食疗方

时间:2022-02-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:随量食用,当日吃完。具有疏肝理气、和胃止呕的功效,适用于湿阻脾胃型急性无黄疸型肝炎患者。具有平肝、行气、健脾、补血的功效,适用于急性病毒性肝炎肝郁气滞患者。每日1次,佐餐食用。每日早晚餐食用。具有清肝明目、补脾益气、润肠通便的功效,适用于肝炎患儿恢复期不适症状,如乏力、食欲不振、大便不畅等。具有健脾、利湿、解毒的功效,适用于肝炎、肝硬化患者。将金橘洗净,切片备用。

1.陈皮赤豆汤 陈皮10g,赤小豆、绿豆黑豆各50g,白糖适量。将陈皮、赤小豆、绿豆、黑豆洗净,一起放入锅中,加适量水,煮烂后加入白糖熬化即成。早、晚餐分次食用。具有健脾利湿的功效,适用于湿阻脾胃型急性无黄疸型肝炎患者。

2.茯苓赤豆苡仁粥 白茯苓粉20g,赤小豆50g,薏苡仁100g。将赤小豆浸泡半天,与薏苡仁共煮,赤小豆煮烂后,加入白茯苓粉再煮成粥,加少许白糖即成。早、晚餐食用。具有健脾祛湿、清热解毒的功效,适用于急性病毒性肝炎患者。

3.橘皮紫苏粥 陈橘皮10g,紫苏叶12g,生姜4片,大米60g。将陈皮、苏叶、生姜洗净,用水煎,去渣取汁。把大米洗净,加入药汁中,用文火煮成粥。随量食用,当日吃完。具有疏肝理气、和胃止呕的功效,适用于湿阻脾胃型急性无黄疸型肝炎患者。

4.莲子百合荠菜粥 莲子50g,荠菜100g,百合30g,大米150g,白糖适量。将荠菜洗干净,除去泥沙。百合洗净,撕成瓣状。大米淘洗干净,和莲子、百合一起放入锅内,加水适量,将锅置武火上烧沸,再用文火煮35min,放入荠菜,加入白糖,烧沸即成。早、晚餐食用。具有平肝、清热、解毒、凉血、利尿的功效,适用于急性肝炎高热、小便赤短患者。

5.莲子陈皮瘦肉粥 莲子30g,陈皮9g,猪瘦肉50g,大米100g,精盐适量。把陈皮润透,切丝。猪瘦肉洗净切成颗粒状。大米淘洗干净。把大米、莲子放入锅内,加入陈皮,注入清水,用武火烧沸,加入猪瘦肉、精盐,再用文火煮45min即成。晚餐食用。具有平肝、行气、健脾、补血的功效,适用于急性病毒性肝炎肝郁气滞患者。

6.莲子二豆粥 莲子30g,赤小豆、绿豆各50g,大米100g。把莲子、绿豆、赤小豆除去杂质,淘洗干净,用清水浸泡2h。大米淘洗干净。把莲子、赤小豆、绿豆一同放入锅内,加清水适量,煮30min后,加入大米,用文火煮熟即成。每日1次,佐餐食用。具有平肝、利水、除湿、消肿、解毒的功效,适用于急性黄疸型肝炎患者。

7.草决明粥 草决明0.2g,大米30g,麦芽糖5g。将决明子炒焦,加水煎沸后改文火煎20min,去渣取汁,与淘洗干净的大米一同煮成稀粥,调入麦芽糖即成。每日早晚餐食用。具有清肝明目、补脾益气、润肠通便的功效,适用于肝炎患儿恢复期不适症状,如乏力、食欲不振、大便不畅等。

8.赤豆三米粥 赤豆30g,大米120g,粟米60g,薏苡仁120g。上四味洗净放入锅内,加水适量,熬成粥。早、晚餐酌量服食。具有健脾、利湿、解毒的功效,适用于肝炎、肝硬化患者。

9.浮小麦粥 浮小麦粉20g,糯米50g。将糯米淘洗干净入锅,加入500ml水,先用武火烧开,再转用文火熬煮,至米开汤未稠时调入浮小麦粉,继续煮至米花汤稠即成。每日早、晚温热食用。具有敛虚汗、益脾胃、退虚热的功效,适用于慢性肝炎者的潮热,夜间盗汗等症。

10.金橘山药粟米粥 金橘20g,鲜山药100g,粟米50g,白糖15g。将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的粟米一同入锅,加适量水,用武火煮开,改用文火熬煮成稠粥,加入白糖即成。早、晚餐食用。具有疏肝健脾的功效,适用于肝郁脾虚型慢性肝炎患者。

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