寒冷冬季，别让你的眼睛“着凉”

看到这个标题，有的女性朋友不禁失笑，眼睛怎么会着凉呢？

其实，在寒冷的冬季，我们的眼睛也是非常怕冷的。有专家提醒，冬季一定要慎防眼病，不要让自己的眼睛“着凉”。

下面先来介绍一下寒冬季节容易出现哪些眼部疾病。

干眼症

冬季寒风刺骨，眼睛很容易在寒冷的刺激下干涩、刺痛，尤其是在寒冷干燥的时候，这种现象会更加明显。要多补充人工泪液，注意保湿，出门时最好戴上防风眼镜。

过敏性结膜炎

在冷热交换的季节，气温变化比较大，很容易导致过敏性结膜炎。通常情况下，此类患者本身为过敏性体质，天气慢慢变凉的时候，眼睛就会变得敏感，出现红、痒等反应，而且会产生轻微分泌物，抗过敏眼药水可以帮助此类患者改善状况，还要注意让眼睛多休息。

眼中风

眼中风又叫做“视网膜血管阻塞”，出现此类症状的主要原因是天冷，血管收缩，进而阻塞血液循环。高血压和糖尿病患者应当格外小心此类疾病。眼中风发作的时候无痛，视物模糊，甚至有一只眼睛突然丧失视力，要及时到眼科检查。日常应当注意控制体重和盐分的摄入，适当增加运动量以维持血压正常。

此外，冬季要养成良好的护眼习惯。因为冬季眼睛会在寒冷刺激下反射性分泌眼泪，使得原本用于涂布眼球保持其湿润的泪液流出，而泪腺却因受冷收缩变细，由泪小管引流的眼泪不充分，“迎风流泪”现象变得普遍。在这些人当中，一部分流泪症状越来越明显，还有一些老年人由于擦拭眼泪的方法不正确而流泪加重。

很多女性朋友在流泪的时候习惯向下方擦，岂不知，这样擦眼泪不但不能止住眼泪，还可能会越擦越多，这是因为擦泪的方法不正确很容易加重下眼皮和下眼泪小点外翻。泪小点外翻是流泪常见原因，泪小点偏离泪湖，不能和眼球表面正常接触，进而不能流出泪水，这种情况多出现在老年女性身上，经常由于擦泪不当导致下眼睑外翻加重，泪小点外翻，进而形成恶性循环。

因此，擦眼泪的时候要向上偏向鼻子的一侧擦，可以用手绢或纸巾来擦拭。如果泪小点位置异常、患有沙眼等，使得泪道变得狭窄或堵塞，泪液不能正常排出，导致了流泪不止，那么要及时做矫正手术。