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产后活动要求

时间:2022-01-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:对于产后第1次排尿不要轻视,否则会引起排尿不畅,甚至尿潴留。必要时,可在医生指导下服用酚酞,或用甘油栓、开塞露塞入肛门内,均可见效。⑵产后24小时可以下床活动:正常产的产妇为了促使身体早日复原,在产后6~12小时可以起床下床稍微活动,会阴侧切产妇可晚一些下床活动。⑶正常产妇24小时可以出院:产妇产后住院时间的长短,要根据产妇的实际情况来定。若产妇有妊娠或分娩并发症需要视病情决定住院时间。

⑴要重视产后第1次大小便:由于生理上的原因,产后排尿,尤其是第1次排尿,不像常人那样容易。有的产妇不习惯在床上排尿,容易造成精神紧张,排尿不畅。对于产后第1次排尿不要轻视,否则会引起排尿不畅,甚至尿潴留。最好的方法是产后6~8小时主动排尿,不要等到有尿意才解。排尿时可尽量放松,最好在床上解尿,因为这时产妇要完全卧床休息。以后坚持2~4小时主动排尿1次。生完孩子,第1次大便也很重要。应该多喝水、吃稀饭或面汤,以防止便秘的发生。不要吃火气太大的食物,特别是对于做过侧切的产妇,本来就使不上劲,再加上便秘,结果十分痛苦、甚至影响伤口的愈合。一旦发生便秘,也不要急,可多吃些蔬菜、水果,再多喝些水,这样能使粪便软化,而易排出、也可采取食疗法润肠通便、如睡前饮蜂蜜水1小杯,每天早晨空腹吃香蕉l~2根,每晚空腹吃苹果1~2个,三餐吃稀饭,均可缓解便秘。必要时,可在医生指导下服用酚酞,或用甘油栓、开塞露塞入肛门内,均可见效。

⑵产后24小时可以下床活动:正常产的产妇为了促使身体早日复原,在产后6~12小时可以起床下床稍微活动,会阴侧切产妇可晚一些下床活动。剖宫产无合并症者第3~4天可以下床活动。1周以后如果天气晴朗可到户外活动。在户外呼吸新鲜空气,晒晒太阳,会使精神愉快,心情舒畅。天气不好,就不要出去了。应该注意的是不要着凉或过度疲劳,要量力而行,开始每天出屋1~2次,每次不超过30分钟,上午10点和下午3~4点出屋最好。阳光灿烂,而不会受阳光暴晒。

⑶正常产妇24小时可以出院:产妇产后住院时间的长短,要根据产妇的实际情况来定。如果是顺产,婴儿和产妇没有异常情况,一切均好,一般住院24小时就可以出院。如果产妇进行会阴切开分娩,一般要等4~5天会阴切口拆线,切口愈合良好后出院。做剖宫产的产妇住院的时间更长一些,约8天。若产妇有妊娠或分娩并发症需要视病情决定住院时间。总之,住院长短依情况而定。

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