亲爱的朋友，你有没有破坏过自己的承诺？人们常常做出承诺，然而很多时候都不能实现自己的承诺，这是为什么呢？原来一个简单的承诺背后还有更多的奥秘。一个人的承诺会受到其信念价值观的影响。信念价值观是我们过去形成的习以为常的自动化反应的根源，它的背后是完全认同并习惯的心智模式。这就是人们做出承诺后又开始反复的原因，你有时会不会觉得自己真没用？为什么不能信守自己的承诺呢？其实，这是一个打破后重新建立的过程，这个过程的特点就是反复，当我们太期待一个结果时，我们就会非常抗拒和不能够接受反复，但往往事与愿违，所以要先接纳这个规律，随顺这个规律，回到信念价值观才可以，这是一个由被动转化为主动的过程。
然而，当我们不断冲击并试图破除过去的信念价值观时，我们往往会发现没有力量，为何虽然相信改变有好处但都总是缺乏动力呢？这是因为相信中没有心的力量，只有由心而发的相信并愿意去做时才会有动力。这是一个相信并发愿的过程，这个过程也是会有反复的，如别人不认同，遇到了障碍，遇到了失败，遇到了各种各样的干扰等等，就会发生反复。这是一个格局的呈现，信愿越大，格局越大，动力越大，吸引过来的助缘也越多，但同时困难也越大，挑战也越多，但越战越勇，因为愿力是与世界相应的，是心脑合一的不二之力。
倘若发愿只为自己，那么这个世界没人助你，因为你的决定切断了与自己之外的链接，同时还要索取他人，这是一个大的自以为是。发愿为家庭，那么家庭会助你；发愿为社会，那么社会会助你；发愿为世界，那么世界会助你。因为你是其中的一分子，这是一个生命去体验、去经历、去感受、去感悟的学习旅程，这其中没有得失，没有担心、恐惧、面子、身份等等，只有规律和生命，只有体验和感悟，只有臣服和随顺，只有合一的完整。
在体验中，你是在过去的心智模式下去体验，还是全然的体验下丰盛自己的心智模式，这是不同的体验结果，同时也是经常困扰我们做出承诺的困惑点，全然地去体验是探索发现的心智，会有新的探索和发现，同时新的经验不断丰富自己的认知体系，渐渐晓古通今看见未来，这是一个生命本来具有的能力，那时做出的承诺是真实的承诺，是不会改变的，而被生活琐事缠身的，看不到生命的众生，心会随外境转，承诺也是假的，这怪不了他们，所有的人都是要经历这个过程的，就如同两个站在十楼和一楼的人，所见一定不同。醒来后向上吧！
心灵小练习
静坐，回想曾经发生过当时要求你耐心地去解决的一件事情。现在请回忆事情的整个过程。在头脑中回忆：还有当事人，问题什么时候出现的？你什么时候失去了耐心？事情什么时候得到了解决？你的等待有什么结果？你觉得当时的等待给你带来什么好处？
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