康复路上的快活林

作者：牛翠荣 68岁 甲状腺癌康复25年

作息习惯：早晨六点起床，打太极拳或练习健身气功及保健操，中午小休一会，晚饭后散步不少于一小时。

饮食习惯：早上、中午吃好吃饱，晚饭吃少；多吃蔬菜，清淡少盐。

康复心得：全心全意为肿瘤患者服务，在奉献中快乐，在奉献中康复。

作者：刘入菲 51岁 卵巢癌康复10年

作息习惯：晨练一小时，午睡半小时，晚上散步一至两小时，晚上十一点左右入睡。

饮食习惯：荤素搭配，少油盐，喜杂粮八宝粥，时令蔬菜水果，均衡营养。

康复心得：乐观对待疾病，科学抗癌；分享健康快乐，传递人间真爱。

非凡家园

牛翠荣在1992年3月，被确诊为甲状腺滤泡型腺癌，后又发展为晚期淋巴结转移，医生判断尚有半年生存期，后又判断尚有三个月生存期。她从死亡线上挣扎回来，顽强挺立，勇敢抗争。25年来，无论是患病在岗的8年，还是退休后的17年，她都把有限的生命投入到为武汉市钢铁（集团）公司做奉献、无限的为人民服务中去。为此，长江日报、湖北日报等新闻媒体，先后以《生命在事业中延续》、《笑傲死神的女性》为题对她的事迹进行宣传。2014年底第三次手术差点要了她的命，在医生和亲朋好友的精心帮助下，她站起来了，创造了又一人间奇迹。牛翠荣担任武汉青山工委这些年，奉献了全部热情，任劳任怨地带领青山工委骨干们为会员服务，工委工作终于走上正轨，2016年，牛翠荣被评为“抗癌勇士”。

刘入菲在2007年8月底，被确诊为浆液性左卵巢癌，9月12日手术后，进行6个化疗。康复后去上班，忽视了康复期的修养，2010年初右卵巢长肿瘤，再次手术化疗8个疗程，死里逃生才活了10年，康复后积极参加群体抗癌活动，为工委各项活动拍照写稿，传递快乐。

武汉癌症康复会青山工作委员会于2007年筹建，至今已有十个年头了，在这10年中，青山工委的一班人，在牛翠荣主任的带领下，带着几百名肿瘤患者快乐地走过了一年又一年，青山工委是肿瘤患者温馨的家园，是大家康复路上的快活林。

无私奉献在青山工委蔚成风气

康复会是一个肿瘤患者和热心抗癌事业的专家、学者及社会人士自愿组成的、具有法人资格的、非营利性的社会组织。在这里工作的人，既没有报酬，又没有活动经费，如果不具备奉献精神是做不了康复工作的。自组建以来，我们几位主任每年到年终活动时，就自掏腰包每人捐出500元作年终活动经费，为的是让大家开一个快乐的年终联欢会。从第三年开始，会员自愿为工委捐献，每年年终活动大家积极捐献的场面令人感动，拦都拦不住！自从2015年，我们有爱心企业的支持，已经不再要大家捐献了。

20年乳腺癌患者丁晓峰副主任在这方面做得最多，她把自己所有的精力都投入到了康复会的工作上，2011年底她才做了肝囊肿手术，还没有完全恢复，就开始为我们的活动做各种准备工作，她伤口流着血，还在东奔西忙，真是让人心疼啊！她是我们的榜样！陈敏副主任，为照顾病友而忘我。我们有个病友，在一六一医院多次手术，2011年夏天又一次手术。陈主任从武昌到汉口，天天跑，一直守候病友二十多天，而她自己也还在全身疼痛着，但她忍着痛坚持护理直到病友病情稳定。2017年1月，陈敏经常头昏发烧，于是到北京、上海看病。工委的一个会员生病没人照顾，陈敏心善，每天在武钢医院守着，帮忙买吃的等等，这就是青山工委奉献群体的本质。

青山工委管理不断完善

青山工委从组建开始就十分重视组织建设，入会的会员全部信息都输入电脑管理，随着人员的增加，现在有六个地区（红钢城地区、钢花地区、钢都地区、任家路地区、武东地区、白玉山地区），十二个片区、三十八个小组这样的规模。

青山工委从十几个人发展到五百多人，有健全的管理制度，我们制订了青山工委工作条例，要求各区、片负责人、小组长把自己管辖的会员情况了如指掌，大家分工合作，建立了各病种的专业组，定期做康复讲座。如2014年开展的“全国乳腺癌患者生命质量及其影响因素研究——健康和生活质量”调查活动，自2014年6月10日领表回来后，按照要求一周内完成。从11日拿到表开始，100多名乳腺癌会员填表，调查员刘入菲、片长、组长帮忙填写调查汇总表格，做到最后把关。到18日中午审查全部完成，共149份调查表，调查员刘入菲记录了全部过程，有照片和录像资料，写出调查报告，及时准确完成了调查。康复会抽查合格率百分之百，青山工委的表格获免检，还带人去康复会帮忙，对各工委填表复审，这是对我们工作的最高奖赏！

文化生活丰富多彩的康复乐园

在信息时代，网络成为了大家最好的朋友，康复会建立了微信公众平台，病友可以把自己的抗癌故事，康复感受发表在“康复通讯”里，青山工委在刘入菲、汤秋凤、王国婷的带领下，积极投稿，及时报道工委各项活动，反映会员心声。

青山工委的活动，每年都有完整的工作计划，大家一起制订、执行、总结、改进，全身心地开展各项活动，每年的4月15日至4月21日是全国肿瘤防治宣传周，专家的康复讲座一场接一场，咨询、义诊紧跟，病友们这期间会带上自己的检查资料，请专家为自己把关，提供康复意见。除此以外，我们按照工作计划，召开病友交流会、趣味运动会、唱歌比赛、乒乓球比赛、康复旅游等等；坚持每年为闯过5年、10年、15年、20年、25年、30年、35年、40年的病友过生日。康复最长的是刘丰钦老师，与多种癌抗争了43年，今年离开了我们，但她的精神和事迹永远激励我们向前。她女儿就是我们的志愿者，为我们康复会做了很多贡献。还有淋巴瘤患者王佑怀，他闯过了39年，被评为“抗癌明星”。肺癌患者王树河手术化疗后，简直骨瘦如柴，不能见人，牛翠荣介绍他入会并学习气功，练功多年受益很大，现在王树河康复五年多，身体恢复后，他还热心教新会员气功。乳腺癌患者杨爱莲是青山工委的委员，任家路片区的片长，她关心自己区里的每一个人，谁家困难，谁又生病、复发、去世，她都了如指掌。杨爱莲的爱人，是青山病友熟悉的“宝马”大哥，爱莲走到哪里他就用自行车送到哪里，一直呵护在身边。康复会有事他主动帮忙，信箱坏了，他主动修好。

你为大家付出了，就一定会得到大家的认可和回报，当时杨爱莲在协和医院做甲状腺手术时，周惠兰等几位病友像亲人一样一直守在手术室外，直到她成功做完手术，她们才如释重负地离开。钢都的徐桂兰是乳腺癌患者，她的家庭是因病致贫的典型。2001年，丈夫被查出是巨大型的晚期肝癌，已经无法手术。为了给丈夫治病，她含泪卖掉祖屋，丈夫还是撒手人寰，单位分房没钱，社区帮忙救济，让她享受了低保，她终于熬到退休，可是她被查岀乳腺癌，手术后没钱就只做了两个化疗，病友介绍进了康复会。在这个大家庭里，她看到病友已经度过了20年，到会里听健康讲座，练气功放松心情，并主动担任小组长工作。2O15年，另一侧乳腺发现肿瘤，她再次陷入困境，但她没想到钢都病友轮流照顾她，手术后，片长桂群娇，病友彭望诊、陶宁、周淑琴等煨汤送饭送水果，轮流守护，不是亲人胜似亲人。出院后片长桂群娇还在往她家一次次地送饭送汤，直到她完全恢复。她总是说：“我没有什么文化，没有钱，但是大家没有嫌弃我，还把我当一家人，我写不出什么报道，可我真的是很感谢大家。如果我没有参加康复会，真的不知道还会不会活在这个世上，是康复会给了我活下去的勇气，友情让我的生活充满阳光。”这就是青山工委病友之间相互关心、团结和谐的真实故事。

工委发现每年定期的康复讲座已经不能满足大家的需要，交流的平台要扩展，我们建立了QQ群“这里阳光灿烂”和微信群“健康温馨的港湾”、“青山工委爱心家园”。肺癌患者张志华是一位计算机高级工程师，他主动要求为大家讲课，连续办了两期计算机学习班，QQ、微信群里的人数增加到160多人了，让大家可以在网络平台上交流。从2013年开始，青山工委就开始组织单病种病友交流会，乳腺专业组是康复二十多年的陈淑英专讲，她用自己二十多年的体会帮助了众多的乳腺癌病友。她是康复会的理事，还经常给工委提一些好的建议，对工作非常有利。肺喉专业组和胃肠专业组也都相继开展病友交流会。肺喉专业组主讲何云玲是一位中医科主任，她患肺癌13年，从中医的角度科学的分析病因与抗病的动力，大家边听边记，受益匪浅。会后很多人向她咨询交流，效果很好。她还用半年时间到处学习查阅资料，专门为甲状腺疾病作了一次专题讲座，甲状腺癌和有甲状腺疾病的会员都来听，远城区的蔡甸和江夏的病友也前来听讲，大家认真听，细心记，会后青山工委把这次讲稿制成康复指导手册发给每一位甲状腺病友，使之有更强的指导性。

胃肠专业的交流会更加感人，没有扩音设施，主讲吴秀芝是普仁医院的主任医师，患胃癌14年，她讲得很有特色，从治疗到康复讲的很细，全场鸦雀无声。另一位主讲是结肠癌患者孙佩云，79岁高龄满头白发的高级工程师患病26年，她不拿讲稿，随口便讲，当她讲到“我有时已经忘记自己生了这个病，已不觉得我有病了”时，全场都不约而同的报以热烈的掌声。这样的心态使她从术后感染甲肝一直到现在26年了，良好的心态是她制胜的法宝。

丰富多彩的文化活动是我们康复的重要内容，大家时常在歌厅展开歌喉，放松一下，我们也为大家提供一个平台让大家尽情享受快乐，每年都有歌唱比赛、气功学习班、趣味运动会、乒乓球比赛，年年举行年年火爆。除此之外，康复旅游更是火爆异常，王国婷副主任这几年带领大家走遍祖国的大江南北，她不辞辛苦带队拍照。还有钢花地区的负责人金虹，几乎每个月、每个星期都会组织武汉市内的游玩。乒乓球比赛是在委员吴秀芝和她老伴的支持下举办的，每次借用武汉科技大学体育馆乒乓球场地，学校没有收一分钱的场地费，老教授还帮我们请来同事为我们来做义务裁判，连续4年如一日，年年举行，年年来尽义务。吴秀芝还为大家送上开水，忙前忙后，真是叫人感动！工委举办文艺演出的导演是卵巢癌患者李桂娟，她每年为工委编排新节目，同时也是我们的金牌主持人，各种活动都少不了她的身影，每年的唱歌比赛、年终联欢都有她的心血与奉献。她细心的指导每一位歌手，每一个节目她都亲自指导，使得唱歌比赛一年比一年火爆，年终联欢会一年比一年精彩。武汉癌症康复会交给的临时任务，更是完成得很出色，肿瘤知识竞赛，青山获第二名；通络操表演有20名会员参加，刘入菲和包利红负责的通络操，成了每周的必修课，参加的人越来越多；手语操表演有一百多人参加。在武汉癌症康复会成立20周年庆典之时，开展抗癌故事征文，刘入菲和王国婷整理投稿几天，康复会总计收到75篇，青山工委就交出37篇稿件。工委今年成立了生命之歌艺术团青山分团，并组建了通络操队、舞蹈队、合唱团队、时装队。年终联谊会上，通络操队表演通络操、手语操，舞蹈队表演舞蹈“家住长江边”，还有唱歌、创作、演出三句半等等，各团队都表现突出。2016年10月13日，第九届中国肿瘤学术大会暨第十五届海峡两岸肿瘤学术大会在武汉东湖召开，组委会举办“悦享健康，同一天一起行”活动，青山队步伐整齐，口号响亮；通络操队在刘入菲、桂群娇的带领下，在开幕式上表演成功；在欢迎晚宴上，青山工委舞蹈队的“洪湖浪花”表演得很精彩。

青山工委的一班人，不断的努力适应飞速发展的形势，用热心、爱心、恒心，为病友康复目标做出榜样，为病友竭尽全力！武钢二医院、普仁医院都为青山工委设立了办公室、活动场所等，这些医院的专家经常为病友开展康复讲座，为大家的康复保驾护航。青山工委的病友们都感到，这里是温馨的港湾，这里是力量的源泉，这里是欢乐的海洋，这里是温暖的大家庭，是病友们康复路上的快活林，是病友康复的健康家园，是抗癌路上的加油站！