【摘要】：所以，树立新思维，寻求新的快乐，对退休老人很重要。人到老年，是回归的开始，要有心理准备，要充分认识这种过程，尽快调整心态，树立新思维，寻求新快乐，也是一种新考验。一身衰骨化成灰，仍然对人类有贡献，关键是自己如何思维，如何想问题，如何安排退休后的生活，如何寻求精神上的新快乐。
人到老年，到60岁之后，离开了工作岗位，孩子也长大成人，独立生活，面临工作不需要你了，孩子也不再像儿时那样需要你的情况，似乎自己的一切都显得不是很重要了。这种现象易产生情感上被抛弃的失落感，伴随着自己日渐衰老而显得无可奈何，怀疑自己价值的悲观情绪容易造成影响自己的身体健康。所以，树立新思维，寻求新的快乐，对退休老人很重要。
一个人从家庭进入社会，又从社会回到家庭小空间，心理状态会产生巨大变化。工作时曾经获得的荣誉、地位全部烟消云散，人与人的关系发生了根本转变，如果不能很快进行调整，受到失落、凄凉感的压力，其身心健康都会受到影响。其实一个人从出生——发育——读书——工作——生存——生活——发展——事业有成——回归小家庭——衰老——死亡是自然过程，不足为怪，关键是自己能不能适应每个阶段。
人到老年，是回归的开始，要有心理准备，要充分认识这种过程，尽快调整心态，树立新思维，寻求新快乐，也是一种新考验。
60岁之后，还有很长的路要走，一个人如果不能运筹退休后的未来而痛苦、抑郁、焦虑，也是彰显自己直面衰老和死亡的隐性心理的恐惧，不老也老了，不衰也衰了。
古人云：天有三宝——日、月、星，地有三宝——水、火、土，人有三宝——精、气、神。人老了更要活它个精、气、神。面对衰老不抑郁，面对死亡不惧怕，人的衰老，就像一片秋叶随风飘落，人的死亡可以在自然界里得到永恒。一身衰骨化成灰，仍然对人类有贡献，关键是自己如何思维，如何想问题，如何安排退休后的生活，如何寻求精神上的新快乐。
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