学会忙中偷闲

题记：所谓的忙不过是个借口，一种对自己心浮气躁的解释。

人生在世，不能不忙，也不能没有闲暇。有忙有闲，一张一弛，才不会人为地崩断生命之弦，加速燃尽生命的膏油，使人既能享尽天年，又有所作为。要如此，关键在于忙中偷闲。

宋朝黄庭坚有诗云：“人生正自无闲暇，忙里偷闲得几回？”旨在提醒世人：人生是忙碌的，所以要学会忙里偷闲。忙里偷闲，既符合文武之道，也符合自然规律。自然界都有忙闲的规律，春夏生机勃发，万物生长，到处莺歌燕舞；秋冬收敛萧条，万物沉寂，处于休眠状态。人原本就属于自然的一部分，所以人不可不懂休闲，不可无休闲。不过，大多数人不可能有大块的休闲时间，所以就只能忙中偷闲。忙里偷闲，不是偷懒，而是让绷紧的弦放松，是让发热的机器降温，是为新的冲刺加油，是为砍更多的柴而磨刀，其好处妙不可言。

偷闲有利于提高工作效率，会休息的人才会工作。忙里偷闲，是紧张工作过程中的自我调节。适当放松，亦即在未感到疲劳时的“提前休息”或“主动调节”。从生理学角度看，这是迅速恢复体力，提高工作效率的最佳方式。偷闲有利于健康。白居易曾作《闲眠》诗说“暖床斜卧日曛腰，一觉闲眠百病消”。可见，在未感到明显疲劳时，稍息片刻便可消除疲劳，心境也跟着平静下来。其实，人是需要平衡的。只有将压力、烦恼等通过一定的方式释放，工作、学习才会有更好的发展、提高。忙里偷闲，抽出很短的时间做一些自己喜欢的事情，如听听音乐、散步、小憩等，都能舒缓细丝般的神经，达到事半功倍的效果。之后，我们又可以全身心地投入到各自的事业、工作，接受生活对神经的考验。

“生活不分学期，没有暑假可以休息。”所以，忙里偷闲，重点在“偷”。“偷”有“挤”和“抽”的意思，即从繁忙中挤出和抽出闲暇来。忙里偷闲的情趣，就在于“偷”。聪明的人把“忙里偷闲”作为快乐的种子埋在自己的脚下，需要的时候，随时享用。不少伟人都是“忙里偷闲”的高手。二战时，年近古稀的英国首相丘吉尔，每天都坚持工作16小时以上，始终保持着旺盛的精力。他的奥秘，就在善于“忙中偷闲”。他坐在汽车上就能休息，每天坚持午睡一个小时。晚饭后，他便在办公室内的床上睡上两个小时。醒后，立即精神饱满地投入工作，直至次日凌晨。周总理也很会忙里偷闲，在乘车时、接见外宾前或会议中间，闭一下目，养一个神，便马上又投入工作。

茫茫人海，芸芸众生，许多人为了跟上这快捷的生活节奏，不得不牺牲许多曾经被人认为可笑的闲暇。其实，只有这些可笑的不屑一顾的东西，才是构成生活的基本内容。忙中偷闲，忙里偷闲，在实现人生价值的过程中享受人生之乐、人生之趣，做到生活艺术化和趣味化，这对于更有效地工作，对于养生和养神，都有莫大的益处。而在人生充满乐趣之后，再遇到什么样的艰难困苦也许都不会觉得苦。但愿我们能在紧张的工作之余，给自己一些“偷闲”的机会，比方说，去会会朋友，聊聊家常，踩踩青草，听听音乐。我想，这时你定会幡然醒悟：所谓的忙不过是个借口，一种对自己心浮气躁的解释。