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学会“注视”

时间:2022-03-16 理论教育 版权反馈
【摘要】:学会注视,能够扩大交往范围,建立更多更好的人际关系。在交谈时,目光注视对方,表示对对方的尊重和重视;目光漂浮不定则表示心不在焉,是对交谈者的轻视。注视的部位不同,传达的信息也是不同的。当然,在公众场合的注视,只能是短暂的,如果时间长了,就会引起公众对你的“注视”了。注视,还反映了一个人的自信。
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7.学会“注视”

在人际交往中,约87%信息是通过眼睛获取的,通过耳朵获得的信息只有10%左右。眼睛是心灵的窗户,注视在人际交往中是十分重要的。注视对方的方式和时间的长短能够反映出一方对另一方的重视和友好程度。学会注视,能够扩大交往范围,建立更多更好的人际关系。

在交谈时,目光注视对方,表示对对方的尊重和重视;目光漂浮不定则表示心不在焉,是对交谈者的轻视。交谈时,目光注视对方脸部的时间应占全部交谈时间的60%左右,当然,不是说目光一直停留在对方的脸部,如果一直停留在对方的脸部,那就不是“注视”而是“盯”了,注视几分钟就该转换目光,然后再转换回来。“盯”久了会让对方感到不自在。

恰当的目光注视,显示一个人的大方和坦诚,不能紧盯着对方某一部位,或者上下打量。注视的部位不同,传达的信息也是不同的。一般关系的注视部位以两眼为上线,以下巴为下线,注视这一区间,容易使人体会平等的感觉,让对方感到轻松自然,从而创造良好的氛围。关系亲密,目光注视的位置可以是眼睛、双唇和胸部,注视这些部位可以表达爱意。

不仅是交谈时要注视对方,在其他场合也可间断地注视。如在车间、办公室、会场等地,间断地注视可以传达对一个人的关心,心有灵犀一点通,被你注视的人一定能够感受你关切的目光。当然,在公众场合的注视,只能是短暂的,如果时间长了,就会引起公众对你的“注视”了。

注视,还反映了一个人的自信。如果与人目光相遇,马上就避开,人家会认为你胆怯;应稍作对视后将目光移开。如果目光相遇,不将目光移开,又会被认为具有挑衅的意思。所以,在注视过程中,要把握好对视的时间。

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