心慎杂余，则有余灵

祸，莫大于不知足；咎，莫大于欲得。

【句源】罪，莫大于可欲；祸，莫大于不知足；咎，莫大于欲得。故知足之足，常足。

【出自】春秋·老聃《道德经》。

【句意】天下最大的祸害莫过于不知足，最大的过错莫过于贪得无厌。

佳句赏析

其实，人人都有欲望的机心，都想过美满幸福的生活，都希望丰衣足食，这是人之常情。但是，如果把这种欲望的机心变成不正当的欲求，变成无止境的贪婪，那我们就无形中成了机心的奴隶。在欲望的支配下，我们不得不为了权力、为了地位、为了金钱而削尖了脑袋向里钻。我们常常觉得非常累，但是仍觉得不满足，因为在我们看来，很多人比自己生活得更富足，很多人的权力比自己大。所以我们别无出路，只能硬着头皮往前冲，在无奈中透支着体力、精力与生命。

人生如白驹过隙，生命在拥有和失去之间很快就流逝了。如果你在自己的心中装满势利、欲望等消极的东西，你的心灵哪里还有空间去承载积极的事物呢？

人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止，能止众止。

【句源】仲尼曰：人莫鉴于流水，而鉴于止水。唯止，能止众止。

【出自】战国·庄周《庄子·内篇·德充符第五》。

【句意】正在流动的水，是无法照出任何相貌的；但是静止的水，却像是一面镜子，能够虚心坦白地接受一切事物。

佳句赏析

很多时候，我们的内心都为外物所遮蔽、掩饰，浮躁占领了我们的整颗心，因此在人生中留下许多遗憾：在学业上，由于我们还不会倾听内心的声音，所以盲目地选择了别人为我们选定的、他们认为最有潜力与前景的专业；在事业上，我们故意不去关注内心的声音，在一哄而起的热潮中，我们也去选择那些最为众人看好的热门职业；在爱情上，我们常因外界的作用扭曲了内心的声音，因经济、地位等非爱情因素而错误地选择了爱情对象……我们都是现代人，现代人惯于为自己做各种周密而细致的盘算，权衡着可能有的各种收益与损失。但是，我们唯一忽视的，便是去听一听自己内心的声音。

快节奏的生活、工作的压力容易使人心境失衡，如果患得患失，不能以宁静的心灵面对无穷无尽的诱惑，就会感到心力交瘁或迷惘躁动。

养心，当此心如水，止水澄波，倾听自己的内心，选择我们最想要的。

养心莫善于寡欲。

【句源】孟子曰：“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。”

【出自】战国·孟轲《孟子·尽心下》。

【句意】修养心性的办法最好是减少物质欲望。

佳句赏析

人对于物质生活不要过分奢求，要过得清简朴素一些；心理上尽可能排除个人的杂念，少些私心。人生在世不为个人私利操劳所累，把志向与事业融合在一起，心胸就会开阔起来。

生活在当今这个物欲横流的世界里，一些外界因素也无时无刻不在提醒着人们必须努力、努力、再努力；向前、向前、再向前。这样，才能跟上时代的脚步。正因为如此，大部分人就都以谁的欲望多、占有多为最终的评定标准。不然，就认为这个人很落伍，跟不上时代。成功的人会有成功的喜悦，但更多的是累。他们拼命工作，却忘记去观赏沿途的风景了。这样的成功又有什么价值呢？与此相反，一些人欲望不高却很实际，努力工作的同时，也注重留意身旁细微的快乐与幸福。他们比成功人士获得的无形却有意义的东西会多很多。

养心莫善于寡欲，但寡欲并非无欲，只是将心中的欲望减至最低，使心绪保持在平衡状态。因而，古时候能有庄子这样的圣人，吃不好、穿不好却自得其乐，而且修养极高。

和心，少念，静虑，先去乱神犯性之事。

【句源】但当和心少念，静虑，先去乱神犯性之事，此则啬神之一术也。

【出自】南梁·陶弘景《养性延命录·教诫篇》。

【句意】心神平和，少有非分之念，恬静无忧虑，可先免去扰乱心神、违逆人性的一些麻烦事。

佳句赏析

养心首先要有“心”。“心”就是思想、观点、态度。这需要常年对科学、哲学、人生等众多书本知识和实践知识进行学习、观察、交流和总结。养心就是充分理解人生的各类问题，不断完善自己的思想、观点、态度等，让自己的精神更加充足、高尚，让人生更有意义。

养心，我们应多阅读各类书籍，开阔视野，多学习他人长处，多与别人交流。从精神上充实自己，培养良好的人生态度和心理素质。心常空空的，意常淡淡的，对一切不执着，是最好的养心方式。

心如大海无边际，广植净莲养身心。

【句源】心如大海无边际，广植净莲养身心。自有一双无事手，为作世间慈悲人。

【出自】唐·黄檗《禅诗三百首》。

【句意】此心如同大海无边无际，（我们）要好好地爱护身心，不能允许五欲六尘玷污我们的身心。

佳句赏析

人的心真如大海一般，谁也无法看见它的边际。所谓人的佛性，也不过是说，人的心在广阔的空间和时间里，总会有觉悟的时刻。那觉悟的灵光就像一根草，你抓住了就可以得到拯救，而如果弃如敝屣，则只能在尘世中不断沉沦。纯净与污浊相对，美好则与丑恶相对。应该还给心灵一份清净。如果认识到了现实不够好，则应和现实保持距离，或出淤泥而不染，保持自己的身心纯洁。对修炼的人来说，应该让自己的心比整个世界更美好纯洁才对。

大多数人活着，都被外面的力量支配，或者被外面的东西染脏了自己的心，让自己的心成了丑恶现实的同谋。修炼应牢牢抓住自己心里最美好的部分，用最积极的态度面对世间的一切丑恶。

自静其心延寿命，无求于物长精神。

【句源】自静其心延寿命，无求于物长精神。能行便是真修道，何必降魔调伏身。

【出自】唐·白居易《不出门》。

【句意】平静内心就可延长寿命，不贪求就精神旺盛。

佳句赏析

人生的许多烦恼都是因为人得不到想要的东西。其实，我们辛辛苦苦地奔波劳碌，最终的结局不都是只剩下埋葬我们身体的那点土地吗？伊索说得好：“许多人想得到更多的东西，却把现在所拥有的也失去了。”

欲望越多，痛苦也越多。人心不足蛇吞象，想想蛇吞象的样子，会是一种什么感受？咽不进，吐不出，要多别扭有多别扭。什么都想要，最后可能什么也得不到，反而一辈子将自身置于忙忙碌碌、钩心斗角之中。这样活着，未免太累！少一些机心，活得潇洒一些，就是对自己生命的一种珍爱。

经典名句

福莫福于少事，祸莫祸于多心。

【句意】福就福在少管闲事，祸就祸在过多胡思乱想。

静则神藏，躁则神夭。

【句意】恬静可以保存精力，烦躁则精神衰损。

心安理得，海阔天空。

【句意】自己认为所做的事是顺理成章的，心里就会很坦然，心情就会像大海般辽阔，像天宇般无边无际。形容坦荡的心胸像海洋和天空那样辽阔。

自古圣贤，皆以心地为本。

【句意】自古圣人贤人，皆以心地高洁为根本。

心远地自偏。

【句意】只要心远离了尘世，自然就会感到居处偏僻幽静。

徜徉于山林泉石之间，而尘心渐息。

【句意】徜徉在山野林木、清泉怪石之间，胸中的尘心自然会慢慢平息。

因病得闲殊不恶，安心是药更无方。

【句意】因为生病而得到了空闲，那么生病也实在不是什么坏事。静心安养是最好的药方，除此之外，再没有什么比这更好的药方了。

懒者常似静，静岂懒者徒。

【句意】懒惰的人常常好像很安静，但真正静心修养的人，绝不是懒惰之徒。

哀乐而乐哀，皆丧心也。

【句意】以快乐作为忧愁（的事情）与以忧愁作为欣喜（的事情），都是失去心性（的表现）。

大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

【句意】愤怒时不大怒，高兴时不狂喜，可以养心。

归心静然，可以长生。

【句意】内心保持平静，可以延长寿命。

心不欲杂，杂则神荡而不收。

【句意】心境不能杂乱，杂乱则精神恍惚而不能专心。

心慎杂欲，则有余灵。目慎杂观，则有余明。

【句意】内心摒除杂念则自然清明。眼睛不看杂乱景物则自然清澈。

恬澹虚无，真气从之。

【句意】安静愉快的精神生活，是保证身心健康的必要条件。

养心无别法，只寡言少食息怒数般。

【句意】养心没有其他方法，只须做到尽可能少讲话、饮食适可而止和尽可能不发怒气这几点。

金有一分铜铁之杂，则不精；德有一毫人伪之杂，则不纯矣。

【句意】金里搀进一分铜铁的杂质，就算不得纯精了；道德中带有一毫虚伪，就算不得纯洁了。比喻私心杂念影响人之德行的精纯。