宛彼鸣鸠(1)，翰飞戾天(2)。
我心忧伤，念昔先人。
明发不寐(3)，有怀二人。
人之齐圣(4)，饮酒温克。
彼昏不知，壹醉日富(5)。
各敬尔仪，天命不又(6)。
中原有菽，庶民采之。
螟蛉有子(7)，蜾蠃负之(8)。
教诲尔子，式榖似之(9)。
题彼脊令，载飞载鸣。
我日斯迈，而月斯征。
夙兴夜寐，无忝尔所生(10)。
交交桑扈(11)，率场啄粟(12)。
哀我填寡，宜岸宜狱(13)?
握粟出卜(14)，自何能榖(15)?
温温恭人，如集于木(16)。
惴惴小心(17)，如临于谷。
战战兢兢，如履薄冰。
注 释
(1)宛:小貌。或以为短尾貌。鸣鸠:又名鹘鸠、鹘雕、鹘鸼。似山鹊而小，短尾。一说斑鸠。
(2)翰飞:高飞。翰:高。戾:至。或以为“丽”，即附着。
(3)明发:二字同义，就是醒着的意思。
(4)齐圣:聪明睿智之称。
(5)壹:语气助词。富:多，盛。或以为“日”为“曰”字之误。
(6)又:通“佑”，佑助。
(7)螟蛉:桑上小青虫。
(8)蜾蠃:土蜂的一种，又叫细腰蜂。
(9)式榖似之:教育你的子孙，要好好继承祖德。式，发语词，或训“用”。榖，善。似，“嗣”之借字，继承，继嗣。
(10)忝:辱没，有愧于。尔所生:尔所由生，指父母。
(11)交交:鸟鸣声，即“咬咬”。
(12)率:循，沿着。场:指晒谷场。啄:鸟以啄取食。
(13)宜:乃。岸:又作“犴”，古以为犴、狱是两种不同级别的牢狱之称。这里泛指监狱。
(14)握粟出卜:或以为以栗祀神，或以为以栗酬谢卜者。
(15)榖:善，吉利。或以“自何能榖”以上二句意为给一把米，怎能改善生活?
(16)如集于木:如鸟之集于树木，惧怕坠落。
(17)惴惴，恐惧戒慎貌。
译 文
小小斑鸠在飞鸣，展翅高飞上天空。
我心中充满忧伤，追念故去的先人。
直到天亮睡不着，心中怀念父母亲。
有人正直又聪明，饮酒蕴藉又从容。
也有昏庸无知者，沉醉酒中难自拔。
各自威仪要慎重，天命一去不再来。
田野长着野豆苗，庶人百姓去采摘。
螟蛾生子长成虫，细腰土蜂背走它。
教导你的亲生子，使他向善长成材。
看看那些小鹡鸰，一边飞来一边鸣。
我要天天出门行，你要月月在外奔。
早起晚睡要勤勉，切莫辱没父母亲。
桑扈鸟儿飞去来，沿着禾场啄米粒。
可怜我穷无依靠，应吃官司进牢房。
抓把小米去问卜，何处能够得吉利。
温和恭顺的人们，好像栖身大树上。
忐忑不安多小心，就像面临那深谷。
恐惧谨慎战兢兢，就像双脚踏薄冰。
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