抑郁症_中职学生心理健康

抑郁症_中职学生心理健康

二、抑郁症

小林本来是一位成绩非常优秀的学生，但中考时发挥失常，没有考上理想中的重点高中，只进了当地一所普通高中。经过一段时间的调整，尽管心里很难受，但是小林还是发誓要好好学习，争取高考时一鸣惊人。但是第一学期末的考试又给了她当头一棒，她居然在一所普通高中里都没有排在前十名。除了学习以外，小林的人际关系也很不理想。由于不满意新学校和新班级，小林刚来时常常沉默寡言，同学们也都不喜欢这个高傲的女孩。为了每天都有充足的精力来学习，她从来不参加宿舍里熄灯后的卧谈会，并常常打断谈兴正浓的室友。对于宿舍的作息，她要求非常严格，而室友都要照她的履行。长期下来，宿舍关系弄得很紧张，后来室友也似乎专门针对她，总是在她入睡后弄出很大的声响，将她吵醒。如此一来，她的情绪一落千丈，变得郁郁寡欢。

慢慢的，小林上课时也无法集中注意力，思维也比以前慢了很多，感觉脑袋里就像装满了糨糊一样，粘粘地转不动。小林觉得自己这样下去肯定完了，也开始抱怨为什么生活处处都不如意，变得有些悲观厌世。此后，她更加不爱说话、不愿活动，常常说胸闷、头疼，最后竟无法坚持正常上学，连日常生活都需要有人督促。她常常说这样活着真没有意思，倒不如死了更轻松。最后，父母不得不带她去医院精神科检查，结果被诊断为抑郁症。

据世界卫生组织（WHO）所提供的信息，在全世界范围内有3.4亿抑郁症患者。该病的终身患病率为3%～5%，美国人口中每年5%～6%的人患病，约1200万人；大约还有17.1%的人一生曾有过一次抑郁体验。WHO还在《2002年世界卫生组织报告》中指出，目前抑郁症已经成为世界上的第四大疾患，到2020年抑郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。

日常生活中，很多人都体验过抑郁的情绪，随着问题的解决和困扰的消除，情绪自然也会缓解和回升，这种情况是非常普遍的，并非我们所说的疾病状态。那么，抑郁症究竟是一种什么样的精神疾病，又有哪一些典型的表现呢？(www.guayunfan.com)

抑郁症是一种情感性精神障碍，以显著而持久的情感低落为主要特征。临床上其具体表现有：

（1）自觉心情压抑、沮丧、忧伤、苦闷等；

（2）对日常活动兴趣减退，以前感兴趣的活动现在怎么也提不起劲；

（3）对前途悲观失望，有万念俱灰的感觉；

（4）遇事往坏处想，且犹豫不决；

（5）变得懒散，精神不振，没有活力，甚至连日常生活、简单的学习或个人卫生都懒于应付；

（6）感觉头脑迟钝、反应缓慢；

（7）自我评价下降，觉得自己一无是处；

（8）不愿主动与别人交往；

（9）有想死的念头，但内心充满矛盾，烦躁，易激怒；

（10）有身体上的不舒适感，如疲乏、头痛、耳鸣、心悸、胸闷、腹胀、便秘、失眠、多梦、食欲减退、注意力分散、记忆力下降等。

通过上述对抑郁症典型症状的描述，我们很容易理解说为什么抑郁症会在很大程度上影响到我们生活的质量和个体的主观幸福感，使患者终日生活于无边无尽的痛苦之中，也因此，抑郁症成为导致自杀的高风险因素之一。据世界卫生组织提供的信息，有10%～15%的抑郁症病人最终会自杀，而有过自杀念头的病人更是占到了三分之一。国内也有研究报道说抑郁症患者有一半以上有自杀想法，其中有20%最终以自杀结束生命。我国每年28.7万人自杀，在自杀死亡者中，80%患有抑郁症。而国内有关青少年重度抑郁症研究资料的分析也表明，患抑郁症的儿童青少年中，存在物质滥用的约为20%～30%，破坏性行为的发生率约为非抑郁症儿童青少年的6倍左右。

因此，我们都应该对抑郁症有正确的认识和足够的重视，除了自身平时的积极调节外，一旦达到疾病的程度，需要主动求助或就医。目前，抑郁症的药物治疗和心理治疗都是非常成熟的，预后也较好。