积极暗示自己，也许终有一天会美梦成真

没有人会拒绝他人的赞美。因为渴望得到他人的尊重和认可，是人性最深切的渴望。几乎每个人都希望得到他人的肯定，就算是在他人赞赏自己时嘴上连声推辞的人，心里也一定是美滋滋的，喜不自胜。所以，如果我们想要亲近一个人，完全可以以赞美的方式达成，这样才能得到他人由衷的喜爱。记得曾经有人说，如果你想要一个人变成你所期望的样子，不如就按照那个样子去赞美他吧。假以时日，你就会惊喜地发现你如愿以偿了。这就是赞美的力量，它比批评、鞭策、激励和督促，效果都更加显著。那么如果我们想改变的人是自己呢？赞美也能够产生显著的效果吗？当然。

赞美自己，从本质上来说，其实是对自己的积极暗示。例如，如果你不苟言笑，想要让自己变得更加和颜悦色，笑容满面，那么不如每天都提醒自己：“我很爱笑，我很爱笑！”等到你暗示自己的次数多了，就会质变引起量变，你会发现镜子里的自己居然真的爱笑了。假如你总是很自卑，缺乏自信，你不妨每天都告诉自己：“我很棒，我很棒，我很棒！”也许有些朋友并不喜欢这样的形式主义，觉得是在自欺欺人。其实，你所不知道的是，这样的形式主义的确效果显著。只要你坚持每天都这样激励和鞭策自己，你就会在若干天之后发现自己真的变得信心百倍，整个人的精神面貌也完全不同了。总而言之，积极的心理暗示对于每个人而言都是有效的，重在坚持，重在自信。

1960年，为了验证积极的心理暗示对人们的影响，哈佛大学的罗森塔尔博士来到位于加州的一所学校，进行了一项实验。当时正值新学期开始，罗森塔尔博士示意校长找来两位老师，并且让校长对这两位老师说：“从你们进人学校以来的工作表现上看，我认为你们是全校最优秀的老师。为了不辱没你们的才华，今天学校经过研究决定，从全校学生中进行筛选，把最聪明的学生都交给你们来培养。这些学生智商特别髙，远远超出同龄人，相信再加上你们的优秀，一定会使他们出类拔萃。”说完这些话之后，校长还在罗森塔尔博士的授意下，叮嘱老师们千万不要走漏风声，而是要像平常一样对待学生们。看得出来，两位老师都特别髙兴，一则是因为得到了校长的认可，二则也是因为得知自己的学生是智商远高于普通学生的优秀学生。为此，他们全身心地投人到教学中去，想让事实给自己的脸上增添光彩。

在充实而又忙碌的学习生活中，一年过去了。果然，这两位老师教授的班级学生成绩在全校数一数二，而且远远比其他班级的学生更加优秀。后来，校长告诉老师真相：“你们并非全校最优秀的老师，你们所教授的学生也并非出类拔萃，只是因为你们自身受到积极的暗示，所以在教学方面表现出巨大的潜能而已。”

这就是皮格马利翁效应，即积极的心理暗示会对人们产生一定的影响。哪怕暗示来自于人们自身，属于自我暗示，也依然会对自身产生影响。在上述事例中，老师只是普通而又平凡的老师，学生也是普普通通的学生，只因为罗森塔尔博士的授意，校长才给他们冠以优秀、高智商的特点，最终老师们受到积极的心理暗示，因而把自己变得真正优秀，也把学生变得真正出类拔萃。

其实，每个人对于自己的人生都有所期盼。但是现实是残酷的，生活总是不能让人如意，面对生活的坎坷和挫折，人们很容易变得沮丧绝望。在这种情况下，假如人人都能给予自己积极的心理暗示，不停地告诉自己“我很棒”“我是最优秀的”“我非常努力”等，那么一定能够改变自己的心态，让自己满腔热情，变成自己所期待的模样。