【摘要】：经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。中医认为，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络就像一条条铁路线，内连五脏六腑，外连四肢百骸，穴位是这些铁路线上的一个个车站，它们的主要作用是为列车加水、加油，增加动力。而气血则是列车上装载的货物。
经络是经脉和络脉的总称
经络的概念，最早出现在2500年前中国第一部医学巨著《黄帝内经》中。经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。
运行气血是经络的重要作用
中医认为，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。运行气血是经络的重要作用。气血是人体生命活动的物质基础，必须通过经络才能输布周身，以温养濡润各脏腑、组织和器官，维持机体的正常生理功能。
十二经脉则是经络的主干，它们“内藏于脏腑，外络于支节”。由于十二经脉是经络系统的主体，所以称其为“正经”。
十二经脉循行顺序为：
按按这些穴位就能补气、养血
经络就像一条条铁路线，内连五脏六腑，外连四肢百骸，穴位是这些铁路线上的一个个车站，它们的主要作用是为列车加水、加油，增加动力。而气血则是列车上装载的货物。在人体的诸多穴位中，有一些最佳的补气养血穴位：
平时在这些穴位上揉揉按按，或有针对性地做做艾灸、刮痧、拔罐理疗，就能补益气血，或调治因气血亏虚引发的各种疾病。
常按保健特区，养护气血不衰
在人体的耳朵、手部、足部，都有脏腑相应的反射区，经常按摩这些反射区，也可以起到调节脏腑气血、平衡身体阴阳、防治疾病的目的。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
