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果仁爆石蹦

时间:2022-09-14 百科知识 版权反馈
【摘要】:调料:姜、湿淀粉各20克,黄酒5克,咸酱油、甜酱油各30克,食盐10克,味精、胡椒粉各2克,熟猪油1000克。将石蹦从腹部切开,掏去内脏,斩去脚爪,清洗干净,切为4段,放入大碗内,加食盐(4克),腌几分钟,下入黄酒,放入湿淀粉(10克)拌匀上浆。白果剥去外壳,在清水锅内煮至八成熟,揉掉细皮,漂在凉水中。将湿淀粉(10克)放入碗内,兑入黄酒、味精、胡椒粉、清水少许,调匀勾芡,颠锅几下,淋上熟猪油(40克)做亮油即成。

此菜,色金红,肉鲜嫩,味浓郁,果仁糯,富有营养。

原料

主料:活石蹦600克。

配料:白果150克,红辣椒50克。

调料:姜、湿淀粉各20克,黄酒5克,咸酱油、甜酱油各30克,食盐10克,味精、胡椒粉各2克,熟猪油1000克(耗150克)。

制法

(1)将石蹦从腹部切开,掏去内脏,斩去脚爪,清洗干净,切为4段,放入大碗内,加食盐(4克),腌几分钟,下入黄酒,放入湿淀粉(10克)拌匀上浆。红辣椒去籽,切为2厘米见方的块。葱切段,姜切片。白果剥去外壳,在清水锅内煮至八成熟,揉掉细皮,漂在凉水中。

(2)炒锅置旺火上,注入油,烧到二成热时,将石蹦、白果(滤水)放入滑熟,倒入漏勺中滤去余油。

(3)炒锅置于火上,放油(30克),下葱段、姜片炝锅,放入辣椒块、石蹦、白果仁、甜酱油、咸酱油、食盐(6克)煸炒。将湿淀粉(10克)放入碗内,兑入黄酒、味精、胡椒粉、清水少许,调匀勾芡,颠锅几下,淋上熟猪油(40克)做亮油即成。

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