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清蒸乳饼(彝族)

时间:2022-09-14 百科知识 版权反馈
【摘要】:乳饼属乳制品中的干酪类,是云南彝族的特有食品,主产于路南县。乳饼呈白黄色,豆腐块状,鲜香软嫩,营养丰富。将乳饼切为12厘米长、3厘米宽、5毫米厚的片。云腿改刀与乳饼同。用两片乳饼夹一片云腿成砖形,放入碗内,上笼蒸20分钟定形后,取出扣入汤碗内。炒锅上火,注入鸡清汤,沸后放入盐、胡椒粉、味精,下豌豆尖稍煮,舀入盛乳饼的碗内,淋上芝麻油上桌。

乳饼属乳制品中的干酪类,是云南彝族的特有食品,主产于路南县。乳饼呈白黄色,豆腐块状,鲜香软嫩,营养丰富。所含蛋白质和脂肪高于料乳,且蛋白质经发酵后形成的胨、肽、氨基酸等易于消化、吸收。此外,还含有丰富的钙和磷。

清蒸乳饼,红白绿相映,质地糯鲜,奶香爽口。

原料

主料:乳饼400克。

配料:云腿250克,豌豆尖30克。

调料:精盐6克,味精1克,胡椒粉2克,芝麻油5克,鸡清汤60毫升。

制法

(1)将乳饼切为12厘米长、3厘米宽、5毫米厚的片。云腿改刀与乳饼同。豌豆尖拣洗干净。用两片乳饼夹一片云腿成砖形,放入碗内,上笼蒸20分钟定形后,取出扣入汤碗内。

(2)炒锅上火,注入鸡清汤,沸后放入盐、胡椒粉、味精,下豌豆尖稍煮,舀入盛乳饼的碗内,淋上芝麻油上桌。

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