【摘要】:调料 葱段、姜块各10克,葱花、花椒各5克,八角1粒,精盐1小匙,酱油、绍酒各2小匙,味精1/2小匙,葱油3大匙。
02鹅肉烩什蔬
口味 鲜咸清香
调料 葱花、姜片各少许,月桂叶2片,精盐适量,鸡精1/2小匙,绍酒1大匙,色拉油2大匙。
准备工作Preparation
1 将大鹅肉洗净,剁块,用沸水焯烫一下,捞出沥水备用。
2 将香菇柄洗净,切斜刀片;山药、胡萝卜分别去皮、洗净,切成块;荷兰豆洗净待用。
制作步骤Operations
1 锅中加入色拉油烧热,下入葱花、姜片、大鹅肉翻炒片刻。
2 再烹入绍酒,添入适量高汤煮沸。
3 然后放入山药、胡萝卜、香菇柄,加入精盐、鸡精、月桂叶,转小火煮30分钟至熟,即可出锅装盘。
原料 带皮带骨鹅肉500克,土豆300克。
调料 葱段、姜块各10克,葱花、花椒各5克,八角1粒,精盐1小匙,酱油、绍酒各2小匙,味精1/2小匙,葱油3大匙。
准备工作Preparation
土豆削去外皮、洗净,切成滚刀块。
放入清水中浸泡,去除部分淀粉,捞出沥净水分。
锅中加入清水、花椒煮出香味,晾凉成花椒水。
鹅肉洗净,剁成大块,放入花椒水中浸泡10分钟。
捞出鹅肉,下入沸水锅内焯烫一下,捞出过凉,沥干水分。
制作步骤Operations
锅中加入葱油烧至八成热,下入葱、姜、八角炒出香味。
放入鹅肉块煸干水气,烹入绍酒、酱油,添入适量清水。
烧沸后转小火炖50分钟至八分熟,加入精盐,放入土豆。
焖至土豆熟软,加入味精,出锅装碗,撒上葱花即成。
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