【摘要】:调料 葱段10克,姜片5克,精盐、味精各1/2小匙,绍酒2小匙,香油1小匙,色拉油500克。
五彩炒四季豆
原料 四季豆400克,猪肉100克,青椒、红椒各1个,虾米25克,水发木耳10克。
调料 葱段10克,姜片5克,精盐、味精各1/2小匙,绍酒2小匙,香油1小匙,色拉油500克(约耗40克)。
准备工作Preparations
1 四 季豆撕去豆筋,洗净,捞出沥水,切成5厘米长的小段。
2 青 椒、红椒去蒂和子,洗净,切成细丝。
3 水 发木耳去蒂、洗净,也切成细丝。
4 猪 肉去筋膜,洗净,擦净水分,剁成肉末。
5 虾 米洗净,放入温水中浸软,捞出剁细,与肉末一起加入绍酒拌匀。
制作步骤Operations
1 锅 中加入色拉油烧至七成热,下入四季豆炸至表面起泡,捞出沥油。
2 锅 留底油烧热,下入葱段、姜片炸香,放入肉末炒散,再放入四季豆、海米煸出香味,
3 烹 入绍酒,加入精盐、味精和少许清水烧沸,放入木耳丝、青椒丝、红椒丝炒匀。
4 用 旺火收汁,淋入香油,出锅装盘即可。
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