提升自我实现能力

1．游戏目标

带领游戏参与者探索“自我实现”的意义，制订提高“自我实现”能力的计划。

2．规则简介

这个游戏总共需要60～65分钟。

3．材料预备

“提升自我实现能力”材料，纸和笔。

4．游戏程序

5．特别说明

（1）向游戏参与者分发“提升自我实现能力”材料、纸和笔。指导他们用10～15分钟对材料中的问题进行回答，引导他们对促成“自我实现”的潜在问题进行探索。

（2）对这些潜在问题进行讨论。引入同“自我实现”重要意义相关的事例。

（3）要求所有游戏参与者，从个体以及集体的角度，评价“自我实现”的重要性，并集体讨论评价结果。

（4）要求游戏参与者用1～10分钟来对“自我实现”在其生活中的重要意义进行评价。

（5）引导每个人制订“持续性自我实现”的个人行动方案。

（6）“提升自我实现能力”材料。

①按照重要性列举自己的五个核心价值，并描述它们对于自己很重要的原因。

②怎样将核心价值应用到学习和生活中？学习是怎样令你感到实现了自己的价值的？

③你真正感兴趣的事情是什么？在学习、生活中，你怎样体现自己的兴趣？

④每周，你会在自己真正感兴趣的事情上面投入多少时间？因此获得的回报是什么？

⑤你希望发掘的重要技能是什么？

⑥你怎样在学习、生活中充分应用这些技能？

⑦你怎样对自己和他人进行出色地无条件地接受？

⑧列举自己表达敬畏或者是感激的情景。

⑨对自己在与人交往过程中所体验到的信任度与交往程度进行简要讨论。

⑩什么时候、在什么地方，你曾感觉自己富有创造力或者是别出心裁？

⑪你是否觉得自己正在生活中实现自己的潜能？

⑫思考其他对于自己很重要的因素。

6．游戏成效

通过“潜能开发游戏训练”，帮助游戏参与者理解“自我实现”对于人生的重要意义。了解他人是怎样看待“自我实现”的意义的。制订提升“自我实现”能力的行动计划。