做好要孩子的心理准备

夫妻私房话：听说怀孕后女人的脾气会变得怪怪的，老公，你可要做好心理准备哟。

要有充分的心理准备

孕前良好的心理准备是欲孕夫妇必须注意的关键问题。想当母亲是女性的正常需求，但光有愿望不行，在心理上也应做好相应的准备，这种准备有时比其他准备更重要。

专家指出，有心理准备的孕妇与没有心理准备的孕妇相比，前者的妊娠生活较后者更为愉快、顺利与平和。同时，她们的妊娠反应轻，孕期并发症较少，胎儿在优良的环境中健康成长，分娩时也较顺利。

因此，如果夫妻双方都希望尽快要孩子，在孕前就应该从心理上做好各种准备。包括从心理上接受妊娠期特殊的变化，如形体、饮食、情绪、生活习惯变化；接受小生命诞生后，夫妻生活空间和自由度比以前小的变化；接受孩子出生后，夫妻双方自觉或不自觉地将自己的情感转移的变化；接受妻子怀孕后，丈夫需要比任何时候都尽更多责任的变化，如体贴、理解、照顾等。要以平和、自然的心情和愉快、积极的态度，迎接怀孕和分娩。

理性看待孕期的各种变化

虽然大多数女性为要一个宝宝做好了心理准备，但是没有想到的是，孕后的种种不适只是孕育宝宝经历的第一步。怀孕会使女人在体形、情绪、饮食、生活习惯、对丈夫的依赖性等诸多方面发生变化，要清楚所有这一切都是正常的，而且是必须经历的自然过程。想做妈妈的女性都应以平和自然的心态来迎接怀孕和分娩的到来。

◎接受怀孕期间的特殊变化。女性怀孕以后，外貌、体形、情绪、脾气、饮食习惯等都会发生一些微妙的变化，对丈夫的依赖性也有所增加，因此，夫妻俩都要正确面对这些变化。

◎接受未来生活空间的变化。小生命的诞生会使夫妻双方的两人空间变为三人世界，二人生活格局变为三人生活格局，夫妻双方感觉生活空间和自由度较以往变小，往往会因此而感到一时难以适应。

◎接受情感空间的变化。怀孕或孩子出生以后，夫妻双方都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上，从而使对方感到情感的缺乏或不被重视。这种情感空间的变化往往为年轻的夫妇所忽视。其实只要做好了充分的思想准备，就能正确面对，坦然接受这种情感空间的变化。

专家在线

怀孕前应培养爱孩子的心理，在思想上做好准备，这样才能在孕期保持良好的心情，克服因妊娠产生的种种不适。