生产用品准备

由于多数准妈妈是第一次分娩，准备工作会不充分。为了准妈妈们顺利生产，我们特地给准妈妈们准备了一个“生产行李箱”。

1必备生产资料

现金和医保卡：一般医院顺产费用在1400～2000元，剖宫产费用在4000～5000元，为应急所需，可以多准备1000元钱；如果有医保卡，准妈妈要记得携带。

检查单据：围保本，B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据。便于医护人员了解准妈妈的身体、胎盘功能及胎儿宫内情况，以提前做好应对各种突发情况的准备。

证件：夫妻双方身份证、户口本、结婚证及宝宝的准生证等。

2必备生活用品

上衣：肥大、容易穿脱的睡袍、前开襟的毛衣，以方便哺乳和擦洗乳头的款式为主。

内衣：内衣至少准备3件以上纯棉制品。因为纯棉制品在吸汗效果方面优于化纤制品，穿着也舒适得多。

棉线袜：2双以上。在分娩后一段时间有时会感觉冷、打寒战，到时可以穿。

胸罩：哺乳文胸2～3个，棉质、前面或侧面可以打开，全棉无钢架设计，防乳房下垂；文胸衬垫4～6个，可放在胸罩里吸收渗漏的奶汁。

裤子：带3～4条透气性好的纯棉内裤，因产后有血性分泌物，也就是所说的恶露，很容易弄脏内裤，为保持外阴、阴道清洁，内裤要常换常洗。长裤子可选购比较厚实的针织棉纺制品，如运动裤，既保暖又比较宽大，穿着舒适，穿脱方便。

拖鞋：选一双舒服的鞋子，在分娩后方便穿用。

收腹带：如果是剖宫产，为避免伤口疼痛，可以准备一条收腹带，帮助收缩腹部。

洗浴用品：1毛巾：专用的洗脸、洗脚、擦洗身子的毛巾，各准备2条；2小洗脸盆：1个，产妇专用；3洗漱用品：牙膏、牙刷、梳子和护肤品等。

产妇专用卫生巾：对付恶露，卫生巾也是必不可少的，并且要选择产妇专用卫生巾。

靠垫：妈妈靠在上面喂奶，感觉舒服。

将住院所需衣物整理好，放入行李包，以便临产时拿起就走

消毒湿巾：在母乳喂养前后，用不含酒精的消毒湿巾清洁乳房、乳头。

笔记本和笔：记录自己的感受及新生儿出生时的印象。

手机或电话卡：方便及时联络家人或亲友。

3必备食品

水：在分娩前的宫缩间隙，喂产妇喝水，能减轻痛苦，保持体力。

巧克力：分娩时食用，当宫口全开时吃，能补充热量，维持分娩体力。

红糖：分娩后，马上喝一杯红糖水，可以帮助恢复力气，还能增加奶水。

流质食物：吃些清淡的稀饭、面条和汤，能帮助下奶；摄取新鲜水果，利于产后大便顺畅。