白天母乳哺喂怎么进行

白天母乳哺喂怎么进行

1.妈妈要先用温水把乳头洗干净，以免上面附带的细菌进入宝宝口中引起宝宝口腔或咽喉发炎。

2.妈妈在沙发或椅子上坐稳，然后在哺乳乳房一侧的脚下放一个小凳子架起这条腿，将宝宝的头枕在妈妈的胳膊弯上，胳膊弯舒适地放在架起的这条腿上。

3.把这侧乳头连同乳晕一起放入宝宝口中，要尽可能让宝宝的嘴唇裹着乳晕，这样可以促使泌乳。一侧吃完后，再以同样的姿势把宝宝换到另一侧乳房、胳膊弯和腿上。

4.宝宝吃饱睡着后要及时抽出乳头，不要让他含着乳头，因为那样不仅不利于宝宝口腔和妈妈乳头的卫生，还易引起宝宝依恋乳头的不良习惯，甚至会引起宝宝的呕吐或窒息。

夜间母乳哺喂怎么进行

夜晚妈妈的哺喂姿势一般是侧身对着稍侧身的宝宝，妈妈的手臂可以搂着宝宝，但这样做会比较累，手臂容易酸麻，所以也可只是侧身，手臂不搂宝宝进行哺喂。

或者可以让宝宝仰躺着，妈妈用一侧手臂支撑自己俯在宝宝上部哺喂，但这样的姿势也会很累，而且如果妈妈很困时千万不要采用这个姿势，以免在似睡非睡间压着宝宝，甚至导致宝宝窒息。

另外，产后哺乳时妈妈身体会极度疲劳，加上晚上要时不时醒来照料宝宝而导致睡眠严重不足，很容易在迷迷糊糊中哺喂宝宝，所以要小心以免出现意外。

怎样教新生儿吮吸乳头

新生儿第一次吮吸妈妈乳头时，含乳头的姿势要正确，如果第一次就错误吮吸，日后要纠正就很困难了。妈妈开始喂奶时用乳头触碰宝宝的嘴唇，此时宝宝会把嘴张开，让乳头尽可能深地放入宝宝口中，使宝宝身体靠近自己，并且使其腹部面向并接触自己的腹部。

宝宝的嘴唇和牙龈要包住乳晕（乳头周围的深色区域）。一定不要让宝宝只用嘴唇含住或吸吮乳头，如果宝宝吃奶方法正确，嘴唇应该在外面，而不是内收到牙龈上；如可以看到宝宝的下颚在来回动，并且听到轻微的吞咽声。宝宝的鼻子会接触乳房，但是可以呼吸到足够的空气。

如果妈妈感觉疼痛，就说明姿势错了。可以将宝宝从乳头上移开，再试一次。（将手指轻轻放在宝宝的嘴角让宝宝停止吮吸乳房。）

喂养新生儿的注意要点

如何判断换乳是否充足

与配方奶不同的是母乳的量是没法目测的，因此很多的妈妈常怕宝宝吃不饱，怕宝宝营养跟不上会影响宝宝的身体发育。在宝宝出生后的第一个月里，如果宝宝每天体重增加30克，那么就说明奶水足够宝宝所需了。

使母乳增多的方法

给宝宝勤喂奶是一种使母乳增多的好办法。试着抽出24～48小时的时间（如妈妈的奶水实在太少了，可抽出更长的时间），什么事也不要做，专心给宝宝喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃得时间长一些。如果宝宝睡觉了，就需要妈妈时不时地把宝宝轻轻唤醒，鼓励他吃奶。且两乳都要喂。这样不仅可以保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。

另一种使母乳增多的方法是换边喂。每次喂奶换边2～3次，这样既能引起宝宝吸奶的兴趣，又能同时刺激两乳奶水分泌，保证宝宝吃到充足的母乳。一般哺喂宝宝都是在一边吃10分钟，然后换边再吃2～3分钟。妈妈要记住在每次喂奶时，都换边喂。

要让宝宝只吸吮妈妈的乳头。母乳喂养时一定要让宝宝只吸吮妈妈的乳头，不要再用奶瓶或安慰奶嘴，以免宝宝不喜欢妈妈的乳头。这个时期只需喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，当宝宝的需要量增加时，母乳也会更加丰富。

妈妈的饮食平衡。妈妈尽可能吃各种营养成分不同的天然食物，在每次喂奶前，试着喝一杯水或纯果汁。妈妈还应充分休息与放松，这样很快就会使母乳分泌量增多。妈妈可以和宝宝一起睡个午觉，洗个暖水澡，听听轻松的音乐，做轻缓的运动，都是有利于奶水的增加。

母乳过多的应对措施

如果妈妈怀疑自己的奶水过多，先要检查宝宝含乳头的方法是否正确，母乳过多很有可能是由于宝宝含乳头方法不当引起的。妈妈在漏奶和喷奶的时候，宝宝很难含住乳头，所以妈妈可以在喂奶前，先挤出一些奶，让奶流得慢一些或改变喂奶姿势，或用剪刀式形状的手势托乳房的姿势喂奶，可以使乳汁流速变缓，让宝宝能够很好地含住乳头。

如果宝宝含乳头的姿势正确，但是母乳仍然过多，妈妈可以试试用一侧乳房喂2～4次。只要宝宝想吃，就让他吃，但在2小时之内只用同一侧乳房喂宝宝。妈妈可以挤出一些奶来缓解胀的不适。这种方法能在24～48小时之内减少母乳量。

小提示

给妈妈的建议

如果宝宝因为母乳过多而拒绝吃奶，那妈妈就要找医生帮助宝宝正确地含住乳头。在问题完全解决之前，如果宝宝变得烦躁，拒绝吃奶，妈妈可以先把奶挤出来，用奶瓶给宝宝喂奶。

防止新生儿吐奶的方法

把新生儿的脸部贴在妈妈的胸前

把新生儿的脸部贴在妈妈的胸前，然后轻轻地抚摸后背。由于妈妈的腹部挤压到新生儿的腹部，因此新生儿很容易就会打嗝。

坐在膝盖上

让新生儿在妈妈的膝盖上，然后用一只手撑住新生儿的头部和胸部，用另一只手轻轻地拍打后背。

使新生儿的腹部贴在妈妈的肩膀上

抱住新生儿，然后扛在肩膀上，使新生儿的腹部贴到妈妈的肩膀上。由于新生儿的腹部受到肩膀的挤压，因此新生儿很容易打嗝。

放慢吃奶的速度

妈妈在喂新生儿奶的时候，不要让他吃得太急。可以用剪刀式的哺乳方式，将母乳的乳腺导管压住几个，这样奶流速度就慢了。